你好定期孕檢，不要偏食，飲食盡可能廣泛的多樣化，多吃一些高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，還要戒煙戒酒，不要接觸有毒的物質和輻射源。

胚胎停育的原因主要有四個方面,第一就是生殖內分泌方面,因為胚胎早期發育的時候,需要三個重要的激素水平,一個是雌激素,一個是孕激素,一個是絨毛膜促性腺激素,如果母體自身的內源性激素不夠,就會造成胚胎的停育.第二是生殖免疫的問題,如果自身有某種抗體,就會抵制胚胎的發育.第三是子宮的問題,如果是子宮的內環境不好,或者是畸形也不會發育.第四是染色體的問題,如果做檢查,就要四個方面做詳細的檢查,而且是夫妻雙方的.還有外界環境,污染,輻射等因素.建議做全面的孕前檢查后再懷孕

你的這種癥狀是有陰道炎，濕氣重。不要用婦炎潔等洗液，不建議使用西藥抗生素。。不要用婦炎潔，婦炎潔會加重。用一小把花椒煮水20分鐘，花椒濾出來，蹲上去先熏后洗，注意安全，不要燙傷。另外每天換洗內褲