腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個月以上,癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療。平時應(yīng)注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。

要以以臥床休息3周為基礎(chǔ)，期間要進行腰背肌鍛煉。如果不臥床的情況其他治療都是會不佳的。建議綜合治療，用按摩、推拿、牽引治療，疼痛重者可以用骶管注射治療。口服藥物可以用腰痛寧或根痛平等治療。外用扶他林。

你好：你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，也就是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出是纖維環(huán)中央富含水分有豐富彈性的髓核受到擠壓溢出纖維環(huán)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀，建議你可以去做一個腰椎CT檢查就可以確診。建議：1、給予行腰椎牽引，局部推拿、按摩理療。2、給予活血化瘀藥物如：三七片和消炎鎮(zhèn)痛類藥物如：尼美舒力分散片對癥治療。3、如果口服效果不理想就需要給予輸液治療的。可以給予脫水、活血、消炎對癥治療的。可以通過牽引，理療，按摩，針灸等辦法治療，應(yīng)該睡硬木板床，選擇腰圍固定保護好腰部，避免腰部著涼，平時也應(yīng)該適當(dāng)鍛煉腰部肌肉，注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站。希望您能早日康復(fù)。