膝蓋疼痛的原因有很多，如骨質增生，風濕痹證，受涼受風受濕，肌肉筋腱經絡運行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷，關節炎，滑膜炎等等。建議到正規醫院檢查確診后真對病因進行治療。最好是找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服正清風痛寧，奇效風痛靈，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，風濕馬錢片，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

按照你的描述是膝關節半月板損傷啊，應該是有破損啊，不然不會到現在還沒有好，不知道膝關節韌帶是否有損傷啊。建議如果半月板有破裂是需要做個關節鏡手術修復一下，只要沒有韌帶的損傷自己可以適當的慢慢打彎的，不要怕他，可以口服點活血通絡消炎止痛的中成藥配以營養軟骨的硫酸氨基葡萄糖膠囊，希望我的回答對你有幫助。

你好.你這個是膝關節的韌帶損傷的表現.主要是腘繩肌的問題.你可以在局部治療.做一下理療就可以.針灸或者推拿的治療就行的試試哦.去當地中醫院治療就可以.