孩子百天以來睡覺不易入睡、易醒，嘴角有沫，可能是環境不適、缺乏維生素 D、胃腸功能紊亂、神經系統發育不完善、呼吸道問題等原因造成的。 1. 環境不適：孩子睡眠環境過熱、過冷、嘈雜等，都可能影響睡眠質量。應保持室內溫度適宜，安靜舒適。 2. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑。 3. 胃腸功能紊亂：消化不良、腸脹氣等可能引起孩子睡眠不安。可適當按摩腹部，必要時服用雙歧桿菌四聯活菌片等藥物調節腸道菌群。 4. 神經系統發育不完善：孩子神經系統尚未發育成熟，容易出現睡眠不穩定的情況。隨著年齡增長會逐漸改善。 5. 呼吸道問題：如鼻腔堵塞、呼吸不暢等，也會影響睡眠。可清理鼻腔分泌物。 如果孩子的睡眠問題持續不改善，建議及時到正規醫院就診，明確原因，以便采取更有效的治療措施。

根據您的病情描述，睡覺不容易入睡，老醒，嘴角有沫。都是脾虛的表現。脾虛最有效的治療當屬中醫治療，可以口服中藥，也可按摩治療。