每天早晨用各種豆子做豆漿有一定好處，如提供豐富營養、促進消化、增強飽腹感、補充植物蛋白、調節血糖等。 1.提供豐富營養：豆子富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質，如維生素 B 族、鐵、鋅等，能滿足身體多種營養需求。 2.促進消化：其中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，減少便秘的發生。 3.增強飽腹感：可減少其他高熱量食物的攝入，有助于控制體重。 4.補充植物蛋白：是優質植物蛋白的良好來源，有助于維持身體正常機能。 5.調節血糖：其升糖指數相對較低，對血糖的影響較為平穩，適合血糖不穩定的人群。 總的來說，每天早晨適量飲用由各種豆子制成的豆漿對身體有益，但要注意搭配其他食物，保證營養均衡。同時，對于某些特殊人群，如患有腎臟疾病或對豆類過敏的人，應在醫生的指導下決定是否飲用。

健康指導：你好，每天早晨都把各種豆子放在一起做豆漿可以，這樣豐富了營養，加強了體質。豆漿好多人天天買、天天喝。自己動手更加衛生健康。因為豆漿要煮8～10分鐘才能夠煮熟。如果喜歡吃甜味，也可以往豆漿中適量加點白糖來調整口味。中老年人最好用蜂蜜來代替白糖放入豆漿中。

女，42早晨都把各種豆子放在一起你好，把各種豆子放在一起是可以得，這樣營養很全面，

健康指導：是可以的，但是要注意的是能夠不能煮開不，能不能煮熟也是一方面的問題的，建議還是要適當的注意的，防止出現由于食物的夾生導致的腹痛腹瀉的問題，還有就是大豆中有一種叫做胰蛋白酶抑制劑的的物質是一種不好的物質，因此必須要煮熟后才能食用的。

根據你說的情況，我認為你的這種做法是非常好的，可以繼續保持多種豆子一同做豆漿，形成一種營養的相互互補，而且沒有禁忌，完全可以推廣使用