您好，經痛患者如何進行自我調養①生活、飲食要有規律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。②保持心情舒暢，切忌沖動、生氣，抑郁寡歡。樹立治療疾病的信心，積極配合醫生治療。③適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。④動作輕慢防止一切誘發疼痛的因素，如洗臉、涮牙等，盡量避免刺激扳擊點。寒冷天注意保暖，避免冷風直接刺激面部。祝你健康，希望回答能對你有幫助。

你好，這種情況一般的情況脊椎病、勞損的情況常見的。一般的情況往往是可以采用中藥、按摩、針灸、理療等治療的。注意平時的保養的。不要勞累著涼的。不要長時間一個姿勢的。適當的活動的。

您先說說是什么地方神經痛啊。例如坐骨神經痛，肋間神經痛還是三叉神經痛等等之類的，要根據您的具體問題咱們具體分析一下。以便于更好的治療...

還可以用冰袋按摩可以中斷信號沿神經通路傳導，被溫度信號取代，這樣就可緩解疼痛。

你好：神經痛是常見的神經癥狀之一，它是周圍神經病變引起并放射至該神經支配范圍內的疼痛、病變部位可在神經根、神經叢或神經干。有的神經痛，可隨咳嗽、打噴嚏和用力時激發或加重疼痛，甚至可因持續某一姿勢或體位而加重疼痛，有時由于脊柱結構病變（如椎間盤突出）引起根性神經痛后，使脊柱活動受限，或活動時疼痛加劇。常見的神經痛為三叉神經痛、坐骨神經痛、肋間神經痛等。治療一般以維生素肌注營神經，或手術切斷神經等等。

神經痛治療方法很多，可大概分為無創和有創兩種治療方法。無創治療方法包括藥物治療、中醫中藥、針灸療法、理療等。適用于病程短、疼痛較輕的患者。也可作為有創治療方法的補充治療。有創治療方法包括手術療法、注射療法和射頻熱凝療法。還可以用冰袋按摩可以中斷信號沿神經通路傳導，被溫度信號取代，這樣就可緩解疼痛。