你好，根據你的情況來說，往往是外傷常見的情況，往往不算嚴重。一般的情況通過治療可以改善的和好轉的。一般的情況多是需要三個月左右的時間的。一般的情況麻辣燒烤盡量少吃的。注意不要勞累著涼的。

在X光片上看不到骨折的表現。如果有輕微骨折，建議制定+外固定，口服治傷藥，休息就好了。醫生詢問：你翻拍得不清楚，建議將攝片報告單告知。

創傷骨折后容易導致營養不良的情況，所以創傷骨折后的飲食調理在患者康復過程中十分重要。了解創傷骨折后的飲食，合理配餐，均衡營養，可以使骨折患者更快康復。創傷骨折后的飲食概述創傷骨折后要多補充維Ｃ，創傷骨折特別是多發創傷患者，因為失血較多不同程度的存在創傷后營養不良的情況，如果合并顱腦或腹部外傷，因為不能進食這種情況會更嚴重。同時由于傷后終日臥床，運動減少，原先的生活節律被打亂，往往食欲下降，不想吃東西。老年患者、體質較弱或心理承受能力差的人更容易發生，創傷或手術后短時期內尤為明顯。在飲食上要做到營養豐富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。適當多吃一些西紅柿、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。創傷骨折后高蛋白飲食，創傷骨折發生后，身體處于高代謝狀態而且傷口的愈合需要優質的蛋白，雖然不能下床活動，但是依然需要高蛋白、高糖（糖尿病病人不宜直接食用含糖食物）、富含膠原、微量元素（銅、鋅、鐵、鈣）及維生素A、C豐富的食，如瘦肉、豬肝、魚肉、蝦、蛋黃、豆制品、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果等，以補充足夠的營養，促進傷口愈合及機體恢復。創傷骨折后要多補充微量元素，據最新研究，骨折患者可能需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、面包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。目前已經研究出一些對骨生長有促進的藥物如骨肽等（種類較多），對骨折愈合可能有幫助。另外一些活血化瘀的中成藥對骨折可能有幫助，需要時可咨詢相關醫生。創傷骨折后術前飲食原則：　?。?）進高熱量、高蛋白、高粗纖維、維生素及果膠成份豐富的食物，多飲水，以保證營養供給，并保持大便暢通；　?。?）一般手術前12小時禁飲食，以防止在麻醉手術過程中發生嘔吐，誤吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。創傷骨折后術后飲食原則：（1）全麻及硬膜外麻醉術后6小時進流質、慢慢過渡到半流或普食，臂叢麻醉術后4小時進食。（2）術后在醫生囑咐可進食后，可以從流質半流質飲食開始，過度到普通飲食，任何食物都可以做成流質或半流質。流質或半流質可以是：大/小米稀飯、燕麥粥、爛面條、蔬菜湯、雞蛋羹、肉糜或菜泥等；建議不喝純牛奶（容易脹肚子），骨頭湯對骨折愈合的作用有限，不適宜天天喝。（3）防治便秘：骨折早期常有大便秘結，臥床病人更多見；宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便的食物。必要時服用通便藥物，如通便靈、福松、果導片等；（4）臥床病人易發生尿路感染和尿路結石，宜適當多飲水多排尿，防止結石和感染發生；（5）要戒煙酒：吸煙影響傷口愈合能力和骨折愈合；通過X射線監測，發現骨折病人手術后新骨生長情況，發現吸煙者骨痂生長明顯慢于非吸煙者，喝酒能增加骨折傷處的痛感，另外酒精會引起肝臟代謝紊亂，影響蛋白合成，因此對骨折愈合不利；（6）骨折病人不必“忌口”，除煙酒外對飲食沒有什么特殊限制。三個月后扶拐，半年后根據復查X線片決定能否下地行走。

輕微骨折沒有明顯移位，一般需要3個月就愈合了飲食藥注意，不要吃刺激性強的東西，以免影響愈合效果

你好，一般骨折，要4周的時后開始長骨痂。一般3個月可以完全康復?？梢远喑孕┡殴呛拓i腳多補充鈣劑，短期盡量不要運動。