胃不好要注意調(diào)養(yǎng).吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開始工作.少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會(huì)逆留至食道,刺激食道黏膜.食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營(yíng)養(yǎng),不要純吃淀粉含量高的食物.飯后不要躺下休息.不抽煙,不喝酒.生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩腦,心情保持愉快.睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食.內(nèi)關(guān)位置在腕橫紋上2寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間取穴,大眾化療效是治療心經(jīng)疾病,但是通俗來講還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善脾胃功能,有助于更好地吸收微量元素.預(yù)后護(hù)理：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒.

當(dāng)然啦它對(duì)消化系疾病有一定的治療效果：治嘔吐有良效,尤以神經(jīng)性嘔吐有效率為97.5%.治胃腸疾病,對(duì)急慢性胃炎,腸炎,胃潰瘍,急性腸梗阻均有效.因該穴歸手厥陰心包經(jīng),為本經(jīng)絡(luò)穴,又是八脈交會(huì)穴之一,通于陰維脈,所以主治本經(jīng)經(jīng)病和胃,心,心包絡(luò)疾患以及與情志失和,氣機(jī)阻滯有關(guān)的臟腑器官,肢體病變廣泛應(yīng)用于臨床.可以用左手的拇指尖按壓右內(nèi)關(guān)穴上,左手食指壓在同側(cè)外關(guān)上,按捏10～15分鐘,每日2～3次；再用右手按壓左側(cè)的穴位,反復(fù)操作即可.預(yù)后護(hù)理：胃腸疾病關(guān)鍵是平時(shí)的飲食習(xí)慣,和生活習(xí)慣,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才是關(guān)鍵,愿早日康復(fù).

你好內(nèi)關(guān)穴：位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間取穴.本穴歸手厥陰心包經(jīng),為本經(jīng)絡(luò)穴,又是八脈交會(huì)穴之一,通于陰維脈,主治本經(jīng)經(jīng)病和胃,心,心包絡(luò)疾患以及與情志失和,氣機(jī)阻滯有關(guān)的臟腑器官,肢體病變廣泛應(yīng)用于臨床.預(yù)后護(hù)理：治療機(jī)理　　內(nèi)關(guān)穴可以疏通經(jīng)絡(luò)治療心包經(jīng)及前臂諸疾,心主血脈,又主神明,心包與心本同一體其氣相通,心包為心之外膜,絡(luò)為膜外氣血通行的道路,心包絡(luò)是心臟所主的經(jīng)脈,心不受邪,由心包代心受邪而為病,凡邪犯心包影響心臟的神志病和氣滯脈中心絡(luò)瘀阻所致病征皆取本穴.情志失和,氣機(jī)阻滯而致肺氣上逆,胃氣上逆以及氣滯經(jīng)絡(luò),氣滯血瘀等病征亦屬本穴主治范圍,內(nèi)關(guān)通于陰維脈,陰維脈聯(lián)系足太陰,少陰,厥陰經(jīng)并會(huì)于任脈還與陽(yáng)明經(jīng)相合,以上經(jīng)脈都循行于胸脘脅腹,故內(nèi)關(guān)又善治胸痛,脅痛,胃痛,心痛,結(jié)胸,反胃,胸脘滿悶,脅下支滿,腹中結(jié)塊以及瘧疾等