無痛人流十一天后，一般可以洗澡，但要注意保暖和方式。腰酸肚子疼可能是休息不足、著涼、感染、子宮恢復不良或宮腔殘留等原因引起。 1. 休息不足：人流后身體虛弱，若未充分休息，易導致腰酸肚子疼。應保證充足睡眠，避免勞累。 2. 著涼：北方天氣冷，術后見風可能使身體受寒，引發不適。要注意保暖，尤其是腰腹部。 3. 感染：若術后衛生護理不當，發生感染，會有此類癥狀。需就醫檢查，必要時使用抗生素，如頭孢呋辛酯、阿莫西林、甲硝唑等。 4. 子宮恢復不良：子宮收縮不好，恢復進程慢，也會引起不適。可在醫生指導下使用促進子宮收縮的藥物，如縮宮素。 5. 宮腔殘留：若人流未完全清除妊娠組織，會導致出血、腹痛等。需通過 B 超檢查確診，必要時再次清宮。 人流后的身體恢復需要多方面注意，出現不適要及時就醫復查，明確原因后對癥處理。同時，要保持良好的心態和生活習慣，促進身體盡快康復。

你好！無痛人流術后是可以正常洗頭的，不要受涼就可以。

您好！正常情況下，如果你無痛人流后有出血的話，你最好是等出血停止后，再洗澡，如果出血時間長的話，你本身如果沒有其他不適的癥狀的話，可以選擇熱水淋浴，注意保溫。但是不能用肥皂或其他什么的，只能用清水。流產后由于子宮內有創傷，陰道會出血，容易發生逆行感染。

你好，一般情況是隨胎術后三天就可以洗澡但是必須是淋浴。在人流手術后不可以立刻洗頭。通常情況下，人流后的三天內不可以洗頭。過了三天，可以用溫水洗頭，切忌用冷水。洗完頭之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因為人流后身體的極其虛弱，而且相當不耐寒，稍一著涼，立刻就病。所以在人流手術后不宜立刻洗頭，其意也在于此。

您好，一般情況是在人流手術之后三天就可以洗澡但是必須是洗淋浴，千萬不能盆池或者坐浴。另外在人流手術后不可以立刻洗頭。過了三天，可以用溫水洗頭，切忌用冷水。洗完頭之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因為人流后身體是極其虛弱的，而且相當不耐寒，稍一著涼，立刻就病。所以在人流手術后不宜立刻洗頭洗澡，其意也在于此。