你好，白癜風病人不宜多吃菠菜，菠菜中含有非常多的維他命，但也含有草酸，草酸能和人體血液中的化學物質發生作用。因而，菠菜是阻礙治療、加重病情、擴大病狀、使病變長期不愈的因素之一,為了配合白癜風治療，盡早的使白癜風癥狀得到消退，建議白癜風患者最好是不要吃菠菜。

身上出現小白斑且類似脫皮的情況，不一定就是白癜風，還可能是白色糠疹、花斑癬、貧血痣、無色素痣等。能否吃菠菜，要視具體病因和個人體質而定。 1. 白色糠疹：是一種常見的兒童皮膚病，病因可能與營養不良、維生素缺乏、皮膚干燥等有關。一般無需特殊治療，注意皮膚保濕、均衡飲食即可。 2. 花斑癬：由馬拉色菌感染引起，好發于多汗部位。治療常使用酮康唑乳膏、克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等外用抗真菌藥物。 3. 貧血痣：多在出生后或兒童時期發生，為先天性血管發育異常。一般無需治療，若影響美觀，可考慮激光治療。 4. 無色素痣：出生時或出生后不久發病，病因不明。通常無需治療。 5. 白癜風：是一種常見的后天性色素脫失性皮膚黏膜疾病。發病機制可能與自身免疫、氧化應激、神經精神因素等有關。治療方法包括外用糖皮質激素如糠酸莫米松乳膏、鈣調神經磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏，口服免疫調節劑如轉移因子膠囊等。也可采用光療、表皮移植等方法。 身上出現小白斑應及時就醫，明確診斷，以便采取合適的治療方法。在飲食方面，一般無需過度忌口，但要保持均衡營養。

如：西紅柿、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓等盡量少食或不吃。患者可以吃一些香蕉、甜梨和西瓜等含維生素C比較少的水果。黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。(本回答來自：廣州空軍后勤部醫院)

平時多進食高能量、高蛋白、維生素B族含量高的食品，少吃或不吃過酸、辛辣等刺激性食物，或羊肉、海鮮、蔥、蒜、辣椒等發物以及富含維生素C的水果、蔬菜，患者可以多食用一些豆制品多肝臟等。

1.忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。2.白駁風病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白駁風的病情。3.忌食鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。兒童都喜歡吃水果，要清楚維生素C含量高的水果也屬于兒童白駁風飲食禁忌。