19 歲男性因抬重物致腰部損傷，后出現腰背部酸痛，經 CT 檢查為腰椎間盤兩側突出。引起腰椎間盤突出的原因較多，如長期彎腰負重、坐姿不當、外傷、遺傳、脊柱退變等。治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療等。 1. 長期彎腰負重：長期從事重體力勞動，腰部承受過大壓力，易導致椎間盤退變突出。應注意勞逸結合，避免過度勞累。 2. 坐姿不當：久坐且坐姿不正確，會使腰部肌肉緊張，椎間盤受力不均。要保持良好坐姿，定時起身活動。 3. 外傷：如本例中抬重物時腰部受傷，可能直接損傷椎間盤。日常要注意防護，避免腰部受傷。 4. 遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身結構薄弱，易發生突出。此類情況需更注重日常保養。 5. 脊柱退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸老化，彈性降低，易突出。可通過適當鍛煉延緩退變。 6. 治療方法： 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，脫水劑如甘露醇減輕神經根水腫，營養神經藥物如甲鈷胺等。但需遵醫囑使用。 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉緊張，改善癥狀。 中醫治療：如針灸、推拿等，能疏通經絡，調和氣血。 手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術治療。 腰椎間盤突出癥較為常見，患者應重視日常保養，積極配合治療，多數可緩解癥狀。如癥狀持續加重，應及時就醫，遵循醫生建議選擇合適的治療方案。

您好怎么治療是要根據你的具體的情況來定的，如果是不嚴重的話可以保守治療，牽引、理療、中藥、高新氧。突出嚴重的話建議考慮微創治療，治療效果好、創傷小、恢復快，不易復發。

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉

你好,通過你對癥狀的描述,我們認為患了這腰椎間盤膨出可考慮吃些壯骨關節丸來治療的,外帖康王骨痛靈酊也是不錯的選擇.

您好！腰椎間盤突出其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛麻木,采用中醫藥物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復后不易復發。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！