你好上火，建議可以使用牛黃解毒片治療試試。保持積極的態度，禁忌煙酒，忌辛辣刺激性食物。多喝水，適當的補充B族維生素，適當減少能量的攝入，勞逸結合，多吃蔬菜水果。

耳朵考慮是外耳道耵聹栓塞引起的，或者咽鼓管功能不良引起的耳朵發悶。嗓子考慮是慢性咽炎的癥狀，平時少吃辛辣食物油膩生冷刺激食物，多吃蔬菜水果多喝水，含化咽立爽口含滴丸。

您好，看了敘述，右側耳朵有回音，這個可能有耵聹了。去看一下耳鼻喉科，用耳鏡看一下，有的話取出來就可以了。

耳朵不舒服考慮是外耳道有耵聹栓塞或者咽鼓管功能不良引起的，需要檢查一下有沒有外耳道耵聹栓塞？喉嚨有痰說明有慢性咽炎的癥狀，平時少吃辛辣食物油膩生冷刺激食物。多吃蔬菜水果多喝水早睡覺作息規律不熬夜。