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            你好我想請問一下如果晚飯不吃睡覺

            你好我想請問一下如果晚飯不吃睡覺前吃些蘋果橘子之類的容易長胖么

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              根據你描述的情況,這個情況,主要是根據你一天攝入的熱量,與消耗熱量進行比較,如果是攝入熱量多,晚上不吃飯,吃水果,仍然會胖的,同時不吃飯,可能造成胃炎等情況建議你應該是注意進行體育鍛煉,嚴格控制飲食的情況,多吃五谷雜糧,蔬菜,水果,控制高熱量食物攝入,保持消耗熱量,大于攝入熱量,一般就可以控制不胖

              2015-12-28 04:50
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              于學暉 藥師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              營養科

              健康指導:病情分析:你好,晚飯不吃只吃些水果蔬菜等是絕對不會長胖的這樣的飲食是健康的,如果長時間的檢查會起到減肥的效果,有的水果雖然很甜但是這樣的糖分是不會增肥的,請放心的食用

              2015-12-27 17:51
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,晚飯不吃只吃些水果蔬菜等是絕對不會長胖的這樣的飲食是健康的,如果長時間的檢查會起到減肥的效果,有的水果雖然很甜但是這樣的糖分是不會增肥的,請放心的食用

              2015-12-27 16:40
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