您好，病情分析：引起中風有很多種因素，其中高血壓也是發生中風的主要原因之一。高血壓可以加速加重腦動脈硬化，并能引起血管和動脈瘤的破裂；能夠引起動脈反復痙攣，導致腦組織點狀出血、水腫；造成動脈壁透明變形，形成夾層動脈瘤后破裂出血。針對高血壓引起的中風，一般來說除了定期體檢外，平時還要多加強肢體功能方面的鍛煉包括主動及被動鍛煉，也能得到很好的改善的，飲食方面需注意低鹽低脂清淡飲食希望我的回答對你有幫助。

性別：女年齡：65手腳亂動1周,高血壓引起　凡中風,皆是真陽衰損的“陰盛陽虛”證候.腦溢血,就是“陰盛格陽”導致的陽氣上沖的癥狀,決不應看作是“陰虛陽盛”的癥狀.陽氣上沖,聚于腦部,中樞神經就會受到比平日多幾倍的刺激,由于大腦處于極度興奮的狀態,周身豈有不抽筋,不痙攣的道理?而且,一定會神志不清,不省人事,不論是“陽證”還是“陰證”,都是陽氣聚集它處而不能歸元的結果.　　所以,治療原則應該是先扶其真元,同時兼顧病邪的部位.真陽元氣在哪里衰敗,內邪外邪就會在哪里發生,若能恢復真元,內外兩邪都能滅絕,這就是“不治邪而實際就是以此治邪,不治風而實際就是以此治風”的道理.這就是治療中風的法要.只有如此,才能不誤患者.用“祛風化痰”法治療效果不理想的原因,就是祛風化痰的藥物都會耗散元氣,在這些藥物中,還夾雜許多滋陰清熱的藥物,由于患者陰邪極盛,再用滋陰藥物就會使陰邪更盛,致使患者病情轉變為脫證.而且,正氣虛而邪始生,不去扶正而去逐邪,甚至還去助邪,就是“舍本逐末”的表現.另外,由于患者真元衰微,用扶其元氣的方法,其治愈率尚且不敢說100%,何況“祛風化痰”法呢?　　治療方法：對于腦溢血患者,可先用白通加豬膽汁湯治之.　　此病是由于真元虧損,陰寒太盛,將虛陽格拒在外所致,“火主炎上”,故而邪火上頭.因此,除用干姜,附子的大熱來助陽祛寒,還配合蔥白來通陽氣.但陰寒太盛的病必定會格拒陽藥,所以加人尿,豬膽汁等寒良的藥品為引導,使熱藥能入里發揮作用.寒邪被化,真元振奮,在頭的虛火必定歸元,危癥解除,然后輔以通絡破瘀的藥物,可使腦部瘀血在較短的時間內得以消除.（服用白通加豬膽汁湯后,患者可能暫時出現心煩身熱,張目喘促癥狀,醫生不必驚慌,這是陽氣發動,陰邪外出的表現,凌晨3點或下午5點,癥狀必會減輕或消除,不應作急救處理.而且,虛火歸元,大腦清涼,渾身痙攣的癥狀也就自然同時消除了）.　　對于腦血栓患者,脫證先用大劑參附湯（人參和附子各60g以上去藥渣并濃縮）救急,然后可用補陽還五湯加四逆湯治之.補陽還五湯中的生黃芪必須用至120g.　　四逆湯中的3種藥物都必須用至30g以上,此等用量只會嫌其少而不會嫌其多.　　四逆湯方：附子30克干姜40克炙甘草50克.　　另外,腦血栓患者在發病幾天后,也會發生渾身抽筋,痙攣的現象,這是由于腦部有瘀血,中樞神經會激發一些腎陽上升到腦部破瘀,但由于患者陽氣衰微,一經激發,便大部上升于腦,下焦空虛,致使二便失禁.頭部的陽氣有余,就會強烈地刺激中樞神經,導致抽筋,痙攣現象的發生.西醫只會為患者注射鎮靜劑,來抑制神經的作用.而鎮靜劑的作用就是在激發真元（抽取一定量的真陽）,使“陰陽”暫時恢復升降的功能,從而達到鎮靜的目的（服用四逆湯,參附湯可以使人困倦異常,就是真陽被振奮起來的結果,真陽的特性就是“藏”.而虛陽外越才會使人興奮無比）.　　此時應該用“回陽救逆”（而不是用抽取元氣）的方法來恢復元氣的功能,所以,應該服用大劑參附湯回陽救逆.服后,患者可能暫時出現心煩身熱,張目喘促癥狀,醫生不必驚慌,這是陽藥運行,陰邪外出的表現,凌晨3點或下午5點,癥狀必會減輕或消除,不應當作緊急情況處理,二便失禁的情況也會隨之消除.而且,真陰上升,虛火下降,大腦自然清涼,渾身痙攣的癥狀也就自然同時消除了.服用四逆湯也會有同樣的效果.　　中風飲食治療原則　急性腦血管疾病又名腦卒中,中風,是腦部血管疾病的總稱.好發于中老年人,常見病因為高血壓動脈硬化.由于腦血管破裂,血液流入蛛網膜下腔者,稱為蛛網膜下腔出血；血液流入腦實質內,則為腦出血.由于腦血管狹窄,閉塞而致相應供給腦組織缺血,梗阻,癥狀持續不超過24h者,稱為短暫腦缺血性發作；癥狀重持續24h以上者,稱為腦梗死,包括腦血栓形成和腦栓塞.臨床表現有一定局限性神經癥狀,發生在一側大腦半球者,有對側三癱,即對側的偏癱,偏身感覺障礙,偏盲癥狀,或同時有失語.發生在腦干,小腦者則有同側腦神經麻痹,對側偏癱或偏身感覺障礙,同側肢體共濟失調.嚴重病例有頭痛,嘔吐,意識障礙,甚至發生腦疝或死亡.　　我國急性腦血管疾病的發病率,死亡率明顯高于冠心病,其中腦出血發生比例較高；而西方國家則相反,冠心病的發病率高.究其原因,除種族,遺傳,環境等因素外,飲食結構和營養因素的不同,是很重要的原因.因此,糾正營養失調和進行飲食營養治療是防治急性腦血管疾病的重要途徑之一　因發病急驟,癥見多端,病情變化迅速,與風之善行數變特點相似,故名中風,卒中.本病常留有后遺癥,發病年齡也趨向年輕化,因此,是威脅人類生命和生活質量的重大疾患.　　西醫學的急性腦血管病,如腦梗塞,腦出血,腦栓塞,蛛網膜下腔出血等屬本病范疇.西醫學將本病主要化分為出血性和缺血性兩類,高血壓,動脈硬化,腦血管畸形,腦動脈瘤常可導致出血性中風；風濕性心臟病,心房顫動,細菌性心內膜炎等常形成缺血性中風.另外高血糖,高血脂,血液流變學異常及情緒的異常波動與本病發生密切相關.頭顱CT,核磁共振檢查可確診.一,飲食營養影響　　1.營養失調與腦年中；高血壓病,動脈粥樣硬化,糖尿病等是引起腦卒中的重要原因,因此與其有關的飲食營養因素與腦卒中也有密切關系.流行病學調查發現,脂肪攝入過多,占總熱能40%的地區,腦缺血,腦梗死發病率高,而低脂肪,低蛋白質,高鹽飲食地區,腦出血發病率高.實驗研究證實血清膽固醇過高,易發生粥樣硬化性血栓,而高血壓同時有膽固醇過低,可使動脈壁變脆弱,紅細胞脆性增加,易發生出血.營養失調,不僅僅是主要營養素數量之間的比例失調,一定程度上質量比數量的影響更重要.如脂肪中的多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸,前者能降低血膽固醇,但過多則促使脂質過氧化,破壞細胞膜,而后者能升高血膽固醇,故認為兩者的比值以1：2為宜,現推薦的最佳比例為P：M：S=1：1：1.蛋白質中優質蛋白,即含硫氨基酸成分高的動物蛋白,如魚類,家禽,瘦肉等和大豆蛋白低于總蛋白的50%以下,則易發生高血壓病,腦卒中.若飲食為高鈉,低鈣,低鉀,也易發生高血壓和腦卒中.　　2.影響腦卒中預后康復：因腦卒中病人存在不同程度的腦功能衰竭,病程中可伴發感染,消化道出血,腎功能障礙；脫水劑,激素等應用,可引起水與電解質紊亂；輕癥患者進食減少,重者禁食,飲食營養攝入明顯低于需要量.因此,腦卒中病人在原有營養失調的基礎上,可能因攝入減少而加重,導致更為嚴重的營養不足.如果沒有足夠的熱能,必需氨基酸,磷脂和維生素等,必然會影響腦卒中的預后和恢復.　　二,飲食營養治療　　飲食營養治療的目的是全身營養支持,保護腦功能,促進神經細胞的修復和功能的恢復.在飲食營養供給上要求個體化,即根據病人的病情輕重,有無并發癥,能否正常飲食,消化吸收功能,體重,血脂,血糖,電解質等因素,提出不同的飲食營養治療方案.在急性期飲食治療是讓病人能度過危急階段,為恢復創造條件.恢復期應提出合理飲食的建議,糾正營養不足或營養失調,促進恢復和防止復發.　　1.重癥病人的飲食治療：重癥或昏迷病人在起病的2～3d之內如有嘔吐,消化道出血者應禁食,從靜脈補充營養.3d后開始鼻飼,為適應消化道吸收功能,開始的幾天內以米湯,蔗糖為主,每次200～250ml,每天4～5次.在已經耐受的情況下,給予混合奶,以增加熱能,蛋白質和脂肪,可用牛奶,米湯,蔗糖,雞蛋,少量植物油.對昏迷時間較長,又有并發癥者,應供給高熱能,高脂肪的混合奶,保證每天能有蛋白質90～110g,脂肪100g,碳水化物300g,總熱能10.46MJ(2500kcal),總液體量2500ml,每次300～400ml,每天6～7次.鼻飼速度宜慢些,防止返流到氣管內.必要時可選用勻漿飲食或要素飲食.　　2.一般病人飲食治療：熱能可按125.52～167.36kJ(30～40kcal)供給,體重超重者適當減少.蛋白質按L5～2.0g/kg,其中動物蛋白質不低于20g/d,包括含脂肪少的而含蛋白質高的魚類,家禽,瘦肉等,豆類每天不少于30g.脂肪不超過總熱能的30%,膽固醇應低于300mg/d.應盡量少吃含飽和脂肪酸高的肥肉,動物油脂,以及動物的內臟等.超重者脂肪應占總熱能的20%以下,膽固醇限制在200mg以內.碳水化物以谷類為主,總熱能不低于55%,要粗細搭配,多樣化.限制食鹽的攝入,每天在6g以內,如使用脫水劑,或是利尿劑可適當增加.為了保證能獲得足夠的維生素,每天應供給新鮮蔬菜400g以上.進餐制度應定時定量,少量多餐,每天4餐,晚餐應清淡易消化.

您好,如果患者有高血壓患者應長期應用藥物治療,定期測血壓,使血壓控制在正常范圍.定期進行血液流變學檢,血黏稠度過高者,需口服小劑量阿司匹林,.有這類疾病家族史,尤其有中風家族史的,應定期體檢,平時要加強肢體功能鍛煉包括主動及被動鍛煉一般能得到很好的改善,注意飲食低鹽低脂清淡飲食,有新的不適出現及時就診治療.ydt

中風也叫腦卒中.分為兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中.中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱.它是以猝然昏倒,不省人事,伴發口角歪斜,語言不利而出現半身不遂為主要癥狀的一類疾病.由于本病發病率高,死亡率高,致殘率高,復發率高以及并發癥多的特點,所以醫學界把它同冠心病,癌癥并列為威脅人類健康的三大疾病之一.預防中風的重要性已經引起國內外醫學界的重視,醫學家們正從各個方面探索中風的預防措施.中風為本虛標實之證,在本為陰陽偏勝,氣機逆亂；在標為風火相煽,痰濁壅塞,瘀血內阻.常見的病因有憂思惱怒,飲酒無度,或恣食肥甘,縱欲勞累,或起居不慎等.中風有中經絡和中臟腑之分.中經絡,常見證型有：①風邪入中,經絡痹阻型.兼惡寒發熱,苔薄脈浮.治宜祛風通絡.方用大秦艽湯.②肝腎陰虛,風陽上擾型.兼腰酸耳鳴,舌紅脈細.治宜滋陰熄風,方用鎮肝熄風湯.③痰熱腑實,風痰上擾型.兼痰多便秘,苔膩脈滑.治宜通腑化痰,方用小承氣湯加味.中臟腑,除見中經絡的癥狀外,還有朦朧思睡或昏憒無知等神志癥狀.又可分為閉脫二證：①閉證.證見牙關緊閉,兩手握固,肢體強痙等,多屬實證.屬陽閉者兼見面紅身熱,苔膩脈滑.治宜辛涼開竅,滋陰熄風,方用至寶丹和羚羊角湯.陰閉者兼面白唇暗,肢冷脈緩.治宜辛溫開竅,豁痰熄風,方用蘇合香丸和滌痰湯.②脫證.證見目合口張,鼻鼾息微,手撒尿遺.多屬虛證,治宜回陽固脫,方用參附湯.部分中風病人留有后遺癥,如偏癱,失語等,這與病情輕重,治療和護理是否及時得當有關.　　　　因發病急驟,癥見多端,病情變化迅速,與風之善行數變特點相似,故名中風,卒中.本病常留有后遺癥,發病年齡也趨向年輕化,因此,是威脅人類生命和生活質量的重大疾患.　　西醫學的急性腦血管病,如腦梗塞,腦出血,腦栓塞,蛛網膜下腔出血等屬本病范疇.西醫學將本病主要化分為出血性和缺血性兩類,高血壓,動脈硬化,腦血管畸形,腦動脈瘤常可導致出血性中風；風濕性心臟病,心房顫動,細菌性心內膜炎等常形成缺血性中風.另外高血糖,高血脂,血液流變學異常及情緒的異常波動與本病發生密切相關.頭顱CT,核磁共振檢查可確診.凡中風,皆是真陽衰損的“陰盛陽虛”證候.腦溢血,就是“陰盛格陽”導致的陽氣上沖的癥狀,決不應看作是“陰虛陽盛”的癥狀.陽氣上沖,聚于腦部,中樞神經就會受到比平日多幾倍的刺激,由于大腦處于極度興奮的狀態,周身豈有不抽筋,不痙攣的道理?而且,一定會神志不清,不省人事,不論是“陽證”還是“陰證”,都是陽氣聚集它處而不能歸元的結果.　　所以,治療原則應該是先扶其真元,同時兼顧病邪的部位.真陽元氣在哪里衰敗,內邪外邪就會在哪里發生,若能恢復真元,內外兩邪都能滅絕,這就是“不治邪而實際就是以此治邪,不治風而實際就是以此治風”的道理.這就是治療中風的法要.只有如此,才能不誤患者.用“祛風化痰”法治療效果不理想的原因,就是祛風化痰的藥物都會耗散元氣,在這些藥物中,還夾雜許多滋陰清熱的藥物,由于患者陰邪極盛,再用滋陰藥物就會使陰邪更盛,致使患者病情轉變為脫證.而且,正氣虛而邪始生,不去扶正而去逐邪,甚至還去助邪,就是“舍本逐末”的表現.另外,由于患者真元衰微,用扶其元氣的方法,其治愈率尚且不敢說100%,何況“祛風化痰”法呢?　　治療方法：對于腦溢血患者,可先用白通加豬膽汁湯治之.　　此病是由于真元虧損,陰寒太盛,將虛陽格拒在外所致,“火主炎上”,故而邪火上頭.因此,除用干姜,附子的大熱來助陽祛寒,還配合蔥白來通陽氣.但陰寒太盛的病必定會格拒陽藥,所以加人尿,豬膽汁等寒良的藥品為引導,使熱藥能入里發揮作用.寒邪被化,真元振奮,在頭的虛火必定歸元,危癥解除,然后輔以通絡破瘀的藥物,可使腦部瘀血在較短的時間內得以消除.（服用白通加豬膽汁湯后,患者可能暫時出現心煩身熱,張目喘促癥狀,醫生不必驚慌,這是陽氣發動,陰邪外出的表現,凌晨3點或下午5點,癥狀必會減輕或消除,不應作急救處理.而且,虛火歸元,大腦清涼,渾身痙攣的癥狀也就自然同時消除了）.　　對于腦血栓患者,脫證先用大劑參附湯（人參和附子各60g以上去藥渣并濃縮）救急,然后可用補陽還五湯加四逆湯治之.補陽還五湯中的生黃芪必須用至120g.　　四逆湯中的3種藥物都必須用至30g以上,此等用量只會嫌其少而不會嫌其多.　　四逆湯方：附子30克干姜40克炙甘草50克.　　另外,腦血栓患者在發病幾天后,也會發生渾身抽筋,痙攣的現象,這是由于腦部有瘀血,中樞神經會激發一些腎陽上升到腦部破瘀,但由于患者陽氣衰微,一經激發,便大部上升于腦,下焦空虛,致使二便失禁.頭部的陽氣有余,就會強烈地刺激中樞神經,導致抽筋,痙攣現象的發生.西醫只會為患者注射鎮靜劑,來抑制神經的作用.而鎮靜劑的作用就是在激發真元（抽取一定量的真陽）,使“陰陽”暫時恢復升降的功能,從而達到鎮靜的目的（服用四逆湯,參附湯可以使人困倦異常,就是真陽被振奮起來的結果,真陽的特性就是“藏”.而虛陽外越才會使人興奮無比）.　　此時應該用“回陽救逆”（而不是用抽取元氣）的方法來恢復元氣的功能,所以,應該服用大劑參附湯回陽救逆.服后,患者可能暫時出現心煩身熱,張目喘促癥狀,醫生不必驚慌,這是陽藥運行,陰邪外出的表現,凌晨3點或下午5點,癥狀必會減輕或消除,不應當作緊急情況處理,二便失禁的情況也會隨之消除.而且,真陰上升,虛火下降,大腦自然清涼,渾身痙攣的癥狀也就自然同時消除了.服用四逆湯也會有同樣的效果.　　中風飲食治療原則　急性腦血管疾病又名腦卒中,中風,是腦部血管疾病的總稱.好發于中老年人,常見病因為高血壓動脈硬化.由于腦血管破裂,血液流入蛛網膜下腔者,稱為蛛網膜下腔出血；血液流入腦實質內,則為腦出血.由于腦血管狹窄,閉塞而致相應供給腦組織缺血,梗阻,癥狀持續不超過24h者,稱為短暫腦缺血性發作；癥狀重持續24h以上者,稱為腦梗死,包括腦血栓形成和腦栓塞.臨床表現有一定局限性神經癥狀,發生在一側大腦半球者,有對側三癱,即對側的偏癱,偏身感覺障礙,偏盲癥狀,或同時有失語.發生在腦干,小腦者則有同側腦神經麻痹,對側偏癱或偏身感覺障礙,同側肢體共濟失調.嚴重病例有頭痛,嘔吐,意識障礙,甚至發生腦疝或死亡.　　我國急性腦血管疾病的發病率,死亡率明顯高于冠心病,其中腦出血發生比例較高；而西方國家則相反,冠心病的發病率高.究其原因,除種族,遺傳,環境等因素外,飲食結構和營養因素的不同,是很重要的原因.因此,糾正營養失調和進行飲食營養治療是防治急性腦血管疾病的重要途徑之一.　　一,飲食營養影響　　1.營養失調與腦年中；高血壓病,動脈粥樣硬化,糖尿病等是引起腦卒中的重要原因,因此與其有關的飲食營養因素與腦卒中也有密切關系.流行病學調查發現,脂肪攝入過多,占總熱能40%的地區,腦缺血,腦梗死發病率高,而低脂肪,低蛋白質,高鹽飲食地區,腦出血發病率高.實驗研究證實血清膽固醇過高,易發生粥樣硬化性血栓,而高血壓同時有膽固醇過低,可使動脈壁變脆弱,紅細胞脆性增加,易發生出血.營養失調,不僅僅是主要營養素數量之間的比例失調,一定程度上質量比數量的影響更重要.如脂肪中的多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸,前者能降低血膽固醇,但過多則促使脂質過氧化,破壞細胞膜,而后者能升高血膽固醇,故認為兩者的比值以1：2為宜,現推薦的最佳比例為P：M：S=1：1：1.蛋白質中優質蛋白,即含硫氨基酸成分高的動物蛋白,如魚類,家禽,瘦肉等和大豆蛋白低于總蛋白的50%以下,則易發生高血壓病,腦卒中.若飲食為高鈉,低鈣,低鉀,也易發生高血壓和腦卒中.　　2.影響腦卒中預后康復：因腦卒中病人存在不同程度的腦功能衰竭,病程中可伴發感染,消化道出血,腎功能障礙；脫水劑,激素等應用,可引起水與電解質紊亂；輕癥患者進食減少,重者禁食,飲食營養攝入明顯低于需要量.因此,腦卒中病人在原有營養失調的基礎上,可能因攝入減少而加重,導致更為嚴重的營養不足.如果沒有足夠的熱能,必需氨基酸,磷脂和維生素等,必然會影響腦卒中的預后和恢復.　　二,飲食營養治療　　飲食營養治療的目的是全身營養支持,保護腦功能,促進神經細胞的修復和功能的恢復.在飲食營養供給上要求個體化,即根據病人的病情輕重,有無并發癥,能否正常飲食,消化吸收功能,體重,血脂,血糖,電解質等因素,提出不同的飲食營養治療方案.在急性期飲食治療是讓病人能度過危急階段,為恢復創造條件.恢復期應提出合理飲食的建議,糾正營養不足或營養失調,促進恢復和防止復發.　　1.重癥病人的飲食治療：重癥或昏迷病人在起病的2～3d之內如有嘔吐,消化道出血者應禁食,從靜脈補充營養.3d后開始鼻飼,為適應消化道吸收功能,開始的幾天內以米湯,蔗糖為主,每次200～250ml,每天4～5次.在已經耐受的情況下,給予混合奶,以增加熱能,蛋白質和脂肪,可用牛奶,米湯,蔗糖,雞蛋,少量植物油.對昏迷時間較長,又有并發癥者,應供給高熱能,高脂肪的混合奶,保證每天能有蛋白質90～110g,脂肪100g,碳水化物300g,總熱能10.46MJ(2500kcal),總液體量2500ml,每次300～400ml,每天6～7次.鼻飼速度宜慢些,防止返流到氣管內.必要時可選用勻漿飲食或要素飲食.　　2.一般病人飲食治療：熱能可按125.52～167.36kJ(30～40kcal)供給,體重超重者適當減少.蛋白質按L5～2.0g/kg,其中動物蛋白質不低于20g/d,包括含脂肪少的而含蛋白質高的魚類,家禽,瘦肉等,豆類每天不少于30g.脂肪不超過總熱能的30%,膽固醇應低于300mg/d.應盡量少吃含飽和脂肪酸高的肥肉,動物油脂,以及動物的內臟等.超重者脂肪應占總熱能的20%以下,膽固醇限制在200mg以內.碳水化物以谷類為主,總熱能不低于55%,要粗細搭配,多樣化.限制食鹽的攝入,每天在6g以內,如使用脫水劑,或是利尿劑可適當增加.為了保證能獲得足夠的維生素,每天應供給新鮮蔬菜400g以上.進餐制度應定時定量,少量多餐,每天4餐,晚餐應清淡易消化.

中風也叫腦卒中.分為兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中.中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱.它是以猝然昏倒,不省人事,伴發口角歪斜,語言不利而出現半身不遂為主要癥狀的一類疾病.本病常留有后遺癥.隨著生活水平的提高和生活節奏的改變,被稱為“富貴病”的“三高癥大劑參附湯（人參和附子各60g以上去藥渣并濃縮）,然后可用補陽還五湯加四逆湯補陽還五湯中的生黃芪必須用至120g.　　四逆湯方：附子30克干姜40克炙甘草50克,四逆湯中的3種藥物都必須用至30g以上,此等用量只會嫌其少而不會嫌其多.

中風即腦中風,也就是急性腦血管病變.因其發病大多數比較急驟,故又稱“腦血管意外”.凡因腦血管阻塞或破裂引起的腦血液循環障礙和腦組織機能或結構損害的疾病都可以稱為中風.中風造成人體的功能障礙由大腦損害的部位和范圍所決定.最常見的是運動的障礙如偏癱,病人一側身體和手腳不靈活,無力.甚至不能活動；或一側身體和手腳感覺麻木.日常生活中如衣,食,住,行以及個人清潔衛生等會有輕重不同的障礙.部分嚴重的病人,比如高齡老人,大腦病變范圍大或伴有其他心肺的嚴重疾病,常會神志不清,完全臥床,甚至大小便失禁,需要有專人的護理和照料.家庭預防措施●控制血壓高血壓是中風的一大誘發因素,積極控制血壓,要經常定期檢查血壓.如果高血壓,一定要服用醫生開的藥.避免過度激動,興奮或生氣；控制食鹽的攝取,保證充足的睡眠等都是避免血壓升高的有效預防措施(請參見上卷高血壓的防治方法).●預防和治療其他相關疾病如冠心病,高脂血癥,風心病,糖尿病等都可能會引發中風(防治方法請參見上卷相關章節).●控制體重肥胖是中風及高血壓的危險因素,建議適量做運動,并控制脂肪和糖類的攝取,勿飽餐不動.●保持良好的飲食習慣提倡高蛋白,低脂,低鹽,低糖及富含纖維素,鈣質和維生素的飲食.你可以吃大量的生菜,烘魚,火雞,雞肉.大蒜,洋蔥及卵磷脂是好的飲食添加晶.它們有效地降低血膽固醇的含量.飲食中也別忘了加入杏仁果及其他核果(不包含花生),橄欖油,紅鮭魚,鮪魚,大西洋鯖及鯖魚.這些食物含必需脂肪酸,脂肪含量低,而且含有正常心臟功能所需的營養.●補充卵磷脂對中風高發人群而言,飲食中添加卵磷脂是明智之舉.可以在麥片,湯類,果汁或面包中加入兩湯匙的卵磷脂(細粒狀).卵磷脂也有膠囊的形式.餐前服用一粒膠囊,有助脂肪的消化及脂溶性維生素的吸收.那些服用煙堿素以降低血清膽固醇及脂肪的人,應將卵磷脂列入餐飲計劃中.卵磷脂使膽固醇與其他脂類物質在水中分散,并排出體外.把卵磷脂納入飲食中,可避免脂類物質在重要器官及動脈內堆積.大部分的卵磷脂來自大豆,但近來,由新鮮蛋黃制成的卵磷脂日漸風行.其他含有卵磷脂的食物尚有啤酒酵母,谷類,豆科植物,魚及小麥胚芽等.●應避免的食物要盡量避免含有高脂肪和高膽固醇的食物,如動物脂肪,牛,羊,豬肉,無鱗魚,奶油,煎炸食物和快餐食品.還應避免刺激性食物,例如咖啡及茶,它們均含咖啡因.避免糖,加：工精制食品,軟飲炎,白面粉產品,例如白面包.勿用甘草植物.●低鹽的飲食采用低鹽飲食應避免的食品及食品添加劑包括：味精,碳酸氫鈉,罐頭蔬菜,已調配好的商品化食品,低熱量軟性飲料,含防腐劑的食品,肉類軟化劑,某些藥物及牙膏(咸性),軟化過的水.●注意生活規律保證大便通暢,避免過度勞累及用力,保證睡眠時間.●保持心境平穩善于充實和調劑精神生活,避免緊張,激動及各種不良情緒.●適應季節變化保持一定戶外活動.注意夏季飲水和冬季保暖.●適量運動堅持適當運動鍛煉,尤其要注意頸椎的運動.●限制維生素K含量豐富的食物那些治療時使用抗凝血劑(例如,阿司匹林)的人,應限制維生素K含量豐富的食物.含維生素K的食物會增進血液凝結,應攝取少量.含高量維生素K的食物包括苜蓿,綠花椰菜,白花椰菜,蛋黃,肝,菠菜及所有深綠色蔬菜.要增加抗凝血效果,可在飲食中多添加下列食物：小麥芽,維生素E,大豆,葵瓜子.●定期檢查身體定期查體或隨診,遵從醫生指導和按醫囑用藥,發生可疑中風先兆時及時就醫.在我們考察的病人中,每個月都定期到醫院復查的一組病人中只有15％復發,而另外一組自行安排治療者竟有75％的人發生了第二次中風,其中40％死亡.●服用阿司匹林腦栓塞的病人為抗血小板聚集,可以常備阿司匹林,小劑量服用.●杜絕不良習慣尤其要戒除煙,酒嗜好.●補充營養素①卵磷脂