對(duì)于 19 歲腎虛者，陰莖無(wú)論是經(jīng)常處于疲軟還是堅(jiān)挺狀態(tài)，都不是正常和健康的表現(xiàn)。正常情況下，陰莖會(huì)根據(jù)生理需求和外界刺激出現(xiàn)相應(yīng)的變化。疲軟和堅(jiān)挺的狀態(tài)應(yīng)是自然和適度的，而非過(guò)度或異常。 1. 疲軟異常：如果陰莖經(jīng)常處于疲軟狀態(tài)，可能是腎虛導(dǎo)致的性功能減退，也可能是心理壓力、疲勞、不良生活習(xí)慣等因素引起。 2. 堅(jiān)挺異常：陰莖經(jīng)常異常堅(jiān)挺，可能是性興奮過(guò)度、激素失衡或某些疾病的表現(xiàn)。 3. 腎虛影響：腎虛會(huì)影響性功能，包括勃起功能。19 歲腎虛可能是先天不足、過(guò)度手淫、久病傷腎等原因。 4. 心理因素：心理壓力大、焦慮、緊張等情緒問(wèn)題可能影響陰莖的正常反應(yīng)。 5. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣也會(huì)對(duì)陰莖狀態(tài)產(chǎn)生不利影響。 總之，19 歲出現(xiàn)腎虛及陰莖狀態(tài)異常應(yīng)引起重視。建議改善生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

當(dāng)然是陰莖經(jīng)常處于疲軟好咯,陰莖的堅(jiān)挺是要充血造成的,如果長(zhǎng)期的充血的話,就是陽(yáng)強(qiáng)拉,需要治療的,你的情況是完全正常的啦,不要擔(dān)心哦,好好把精力放在學(xué)習(xí)上

最好的狀態(tài)是平時(shí)沒(méi)有什么刺激時(shí),包括性方面的刺激,機(jī)械的刺激（比如尿急）,呈現(xiàn)軟的狀態(tài).如果有性的激素,馬上就迅速勃起,這是最好的狀態(tài).