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            25歲還能增高嗎??

            現在25歲了,身材矮小很犯愁,請問有什么辦法嗎??

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              你好!長高是受多方面因素決定的,比如遺傳、運動、飲食、睡眠等。你25歲還是有長高的可能的。建議你適當運動,有時間打打籃球,多做摸高訓練,均衡飲食,保持充足的睡眠。以上是對“25歲還能增高嗎??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

              2015-12-28 07:45
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              病情分析:身高和遺傳有很大關系,不過如果你現在尚未超過25歲,那么只要你遵行下面所說的方法,仍然有機會再增高一點。多吃富含蛋白質的食物,傳統的運動加營養的方法是最自然也最安全的。建議多運動,多吃蛋白質豐富的食物

              2015-12-28 01:17
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              病情分析:營養一般來說身高是主要是由遺傳因素決定的,但是后天的因素也會有較大的影響,主要是在青春期加強營養,同時結合適當的體育鍛煉,而你現在的年齡考慮可能還是有機會長高的,但是建議你還是結合運動,同時加強營養,這樣會對升高的增長有好處的。

              2015-12-27 17:38
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.但還是建議你多運動,合理膳食1.每天早晨起床后在床上進行5分鐘左右的伸展運動.2.在課余抽出半小時左右拉伸自己的韌帶,就是站著或者坐在地上用手去摸自己的腳.如果身體條件允許可以嘗試橫叉和豎叉.3.游泳是最好的增高運動4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的腸胃適應牛奶,這是你最好的選擇.

              2015-12-27 14:24
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              您好,如果您的骨骺還沒有完全閉合,那您還是有長高的可能的。最好是去做個骨骺閉合情況檢查,平時多注意營養的平衡,多吃含蛋白質和高鈣食物,多參加戶外運動,摸高和打籃球是最好的選擇。

              2015-12-27 11:18
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            賴興兵

            賴興兵 / 主任醫師

            擅長:多動癥、抽動癥、學習障礙、厭學、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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            李輝

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            擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發性矮小等。

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            蔡曉竹 / 主任醫師

            擅長:多動癥、學習困難、注意力缺陷、感統失調、抽動癥、智力發育落后、兒童心理。

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