身體虛弱的人出現缺鐵性貧血，可通過飲食調整、補充鐵劑、治療原發病、適當運動及規律作息等方式改善。 1. 飲食調整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。同時，搭配富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果、草莓、青椒等，能促進鐵的吸收。 2. 補充鐵劑：可選用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。服用鐵劑時，可能會出現胃腸道不適，如惡心、嘔吐等，可在飯后服用。 3. 治療原發病：如月經過多，應查明原因并進行治療。 4. 適當運動：如散步、瑜伽等，增強體質，但避免劇烈運動。 5. 規律作息：保證充足的睡眠，有利于身體恢復。 總之，對于身體虛弱的缺鐵性貧血患者，要綜合采取多種措施，同時注意定期復查血常規，了解貧血改善情況。

您好，一歲半的孩子目前貧血的現象，要給孩子及時補充的，服用點佳加鐵和佳加鈣治療二周，同時多吃點菠菜，葡萄干，木耳一類的

本病是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。你可用中藥治療，用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對癥的，如益中生血片等。

您好，孩子缺鐵性貧血需要用鐵劑治療，常用的有硫酸亞鐵和富馬酸鐵。鐵劑會刺激胃腸道粘膜而引起惡心、嘔吐、腹瀉等不良反應，可導致患者不能耐受而中途停止治療，貧血不能糾正。服鐵劑的同時服用維生素C，可以促進鐵劑的吸收，但應避免與牛奶、茶、咖啡同時服用，以免影響鐵的吸收。經治療約4～6周后，血紅蛋白達到正常值后仍需繼續服用4～6周，使鐵在體內儲存一部分，以防止因感染或胃腸道疾病而影響鐵的吸收，引發再度貧血。牛奶瘦肉魚都是可以補鐵補鈣的，可以把補鐵的藥物放入飯菜中。

你的情況多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.