學校水質差導致頭發發黃、發質變差，可能是水中雜質損傷、頭皮感染、營養不良、化學殘留、毛囊受損等原因造成的。 1.水中雜質損傷：學校水中的雜質可能會附著在頭發上，影響頭發的質量。應盡量減少用這種水洗頭，使用過濾后的水。 2.頭皮感染：異味發黃的水可能含有細菌等，引發頭皮感染。可使用含有酮康唑成分的洗發水。 3.營養不良：頭發缺乏營養也會變黃變差。多吃富含蛋白質、維生素 B 族和微量元素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 4.化學殘留：水中的化學物質殘留可能損害頭發。可定期使用頭發清潔護理產品，如含有水楊酸的洗發水。 5.毛囊受損：長期使用不良水質洗頭可能損傷毛囊。必要時就醫，遵醫囑使用藥物，如養血生發膠囊、七寶美髯丸等。 總之，要注意頭發的護理和保養，避免再次使用不良水質洗頭。如果頭發狀況持續惡化，應及時到正規醫院就診。

這情況建議積極補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。

你這樣和水質不好，本身的氣血虛，運化失衡有一定的關系，應該注意有無失眠，營養不足等注意飲食的均衡性，積極鍛煉身體，保證睡眠，可以用中藥首烏丸，歸脾丸等，注意多吃蔬菜