脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，若病情加重，自行購買護肝片并非明智之舉。脂肪肝的加重可能與多種因素有關，如不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖、飲酒、糖尿病等。 1. 不良飲食習慣：長期高油高脂、高糖飲食，會加重肝臟負擔，導致脂肪肝惡化。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。 2. 缺乏運動：身體代謝減緩，脂肪堆積在肝臟。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 肥胖：過多的脂肪在體內堆積，包括肝臟。需通過合理飲食和運動控制體重。 4. 飲酒：酒精對肝臟有損害作用，應嚴格戒酒。 5. 糖尿病：血糖控制不佳會影響脂肪代謝。要積極控制血糖，遵循醫囑用藥。 總之，脂肪肝加重需要引起重視，不能單純依靠自行購買護肝片。應及時就醫，進行全面檢查，如肝功能檢查、肝臟超聲等，醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案。

您好，限制脂肪和碳水化合物攝入，按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多。