您好，根據(jù)你的描述，你可能是子宮功能性出血，建議你現(xiàn)在多休息，不要做重活，飲食一定要清淡。多喝溫開水。多吃各種水果蔬菜，多燉點豬腳，雞來吃，不要吃辛辣刺激的東西。可以買點宮血寧膠囊。婦科止血片。

你好你現(xiàn)在出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況。生理期期間要注意保暖。桂圓紅棗茶、養(yǎng)生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經(jīng)痛，可以喝點玫瑰花茶）生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃一點甜食可以幫助污血代謝。還有就是多休息。如果月經(jīng)紊亂只是第一次出現(xiàn)你可以先觀察，要是經(jīng)常這樣建議你還是到醫(yī)院進行檢查和治療。

你好！月經(jīng)是屬內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的，情志、飲食、環(huán)境等等都能影響到月經(jīng)，引起月經(jīng)不調(diào)，如經(jīng)期延長、經(jīng)量增多、經(jīng)期錯亂等。建議你先放松心情，不要太緊張。在月經(jīng)期最好不要食生冷、冰涼、辛辣刺激的食物，注意多休息，加強營養(yǎng)、飲食清淡。可以服用一些抗宮炎片、女寶膠囊等。平時常食用艾葉、當歸、益母草、紅糖、紅棗、木耳、阿膠等補血、調(diào)經(jīng)。

你好，你說的這個情況，如果是偶爾這樣，可以不用刻意的來補充建議你可以再觀察一下，如果一直是流血，可以服用一些補氣補血的食物，可以服用點阿膠等

月經(jīng)干凈后，又有陰道流血補充營養(yǎng)主要吃富含蛋白質(zhì)的食物，魚，雞肉，豬肉都行，牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，多休息。