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對于糖尿病人也可做輔助飲食。蔥爆兔片一,主料:1.主料:凈兔肉250克,蔥200克。2.調料:料酒、精鹽、醬油、生油。二、制法:1.將兔肉洗凈,下沸水鍋悼一下,撈出切片。將蔥去老葉、根,洗凈后斜切段。2.炒鍋放油燒熱,下兔肉片爆炒至水干,加入醬油、精鹽,料酒繼續煸炒,加入適量水,炒至肉熟入味,放入蔥段,再炒至蔥入味,加入味精推勻,出鍋裝盤即成。蔥有“菜伯”及“和事草刃之稱。《名醫別錄》稱它:“除肝中邪氣,安中利五臟,殺百藥毒?!笔[含有豐富的胡蘿卜素,維生素B、C、鈣、磷等,配以強神益脾的兔肉,由于營養全面,含脂肪低,國外稱為兒童益智菜,婦女的健美肉。二者組成此菜除有益智作用外,還是高血壓、冠心病、肝臟病等病患者的較好輔助食療菜肴。云腿燜野兔一、原料:1.主料:野兔1只,云腿200克,豬肥膘150克,筍片50克,水發口蘑25克。2.調料:熟豬油、料酒、精鹽、味精、醬油、白糖、濕淀粉、蔥段、姜片、蒜片、花椒、大料、雞湯。二、制法:1.先將野兔去皮、內臟、剔去骨剩凈肉,洗凈切成塊備用,將諸肥膘洗凈切片,云腿切片,口蘑洗凈切片,冬筍切片后,下入沸水鍋中焯一下,撈出備用。2.將鍋燒熱,放入豬油,燒熱后,將蔥段、姜片、大蒜、花椒、大料下鍋,煸出香味,下入兔塊一起偏炒,等兔肉煸炒沒有血水時,將鍋離火,揀出兔肉,再用清水泡2小時,撈出瀝水。取鍋燒熱放入豬油,油燒至五成熱時,將兔肉塊下入鍋中,炸透后,撈出瀝油備用。3.將鍋燒熱,放入豬油、蔥段、姜片、大蒜、煸至金黃色時,放入豬肥膘片、冬筍片、口蘑片,繼續偏透,烹入雞湯,加入精鹽、料酒、味精、白糖、醬油,等湯沸后,撇去浮沫,放入云腿、兔肉塊,用人燜爛,揀去蔥姜蒜不用,再用濕淀粉勾芡收汁,出鍋裝盤即成。野兔肉,《名醫別錄》載“補中益氣。”《本草綱目》載“涼血,解熱毒,利大腸?!必i肉具有滋陰、潤燥、補虛的功效,與筍片、口蘑相配組成此菜,具有補中益氣、滋陰潤燥的功效。適用于消渴贏瘦、瘦弱干咳、營養不良,食欲不振、便秘等病癥者食用。健康人食用能強身壯體,增添精神。
2015-12-28 09:01
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筍菇炒兔片一、原料:1.主料:嫩兔肉350克,冬筍片50克,水發香菇15克,蛋清一只。2.調料:至油、味精、精鹽、醬油,料酒、姜片、蔥、白糖、濕淀粉、麻油、蘇打粉,高湯,胡椒粉,豬油。二、制法:1.將兔肉筋膜、油脂去掉,片成薄片,盛入碗內,加入蘇打粉、味精、精鹽。醬油、淀粉、拌勻后,再加少許麻油拌和。2.香菇剪去菇蒂,洗凈泥沙改刀。用小碗放入高湯、味精、精鹽、白糖、醬油、麻油、胡椒粉、淀粉調勻成芡湯。3.燒熱鍋,倒入豬油,待油燒至六成熱時,將兔片、冬筍片下鍋,泡熟后倒入笊禽內,瀝去油份,原鍋燒熱,放入姜蔥、香菇、煸透后,投入兔片,筍片,烹入料酒,傾入芡湯顛翻幾下,加入少許豬油推勻,盛起裝盆便成。筍菇炒兔片以甘涼、補中益氣、涼血解毒的兔肉配益氣、化痰、抗癌、降壓、降脂的食用菌珍品香菇與清風化痰的竹筍為主料,經烹制而成具有清補功效的保健菜肴,??勺骶貌◇w虛,食少便溏或高血壓、高血脂癥、冠心病、癌癥等病癥患者的輔助食療菜看使用。黃燜野兔一、原料:1.主料:野兔1只。水發蘑菇150克,水發玉蘭片50克。2.調料:花椒、料酒、精鹽、醬油、味情,蔥段、姜片、肉湯、熟豬油、麻油。二、制法:1.將野兔剝皮去內臟,斬去頭、腳,漂洗干凈,斬成小方塊,用清水浸泡30分鐘,再放入沸水鍋內悼一下,撈出,瀝干水,蘑菇對切。2.炒鍋放旺火上,下豬油燒至七成熟,放入兔塊、醬油、蔥、姜、花椒偏炒幾下,加入肉湯、料酒、鹽、玉蘭片、蘑菇燒沸,撇去浮沫,舀入鋁鍋,改成小火,燉至兔肉熟爛,盛入盆內,揀去蔥、姜、花椒,加味精、麻油即成。兔肉味美,營養豐富,為世人皆知佳肴。兔肉味性涼,具有補中益氣、涼血解毒之功效。常用治消渴贏瘦、胃熱嘔吐、便血之人。以免肉合蘑菇,益脾胃,化痰涎,則此湯菜適用于消渴病及脾胃功能失調而見嘔吐便血之人食用。
2015-12-28 06:26
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