退變性腰椎管狹窄是由于脊柱退變引發的腰椎管狹窄，表現為神經受壓癥狀。其原因包括椎間盤退變、關節突增生、黃韌帶肥厚、椎體滑脫、脊柱側彎等。治療方法有保守治療和手術治療，居家治療多采用保守方式，如臥床休息、物理治療、藥物治療等。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易突出或膨出，導致椎管狹窄。 2.關節突增生：腰椎關節突關節長期磨損，出現骨質增生，擠占椎管空間。 3.黃韌帶肥厚：黃韌帶增厚，使椎管容積變小，壓迫神經。 4.椎體滑脫：相鄰椎體發生相對位移，椎管形態改變，引發狹窄。 5.脊柱側彎：脊柱側彎可導致椎管結構異常，造成狹窄。 退變性腰椎管狹窄會給生活帶來諸多不便，患者應重視病情，在醫生指導下選擇合適的治療方法。如果居家治療效果不佳，應及時就醫，考慮手術等治療手段。

你好，椎管狹窄引起的腰疼，一般用外用藥膏只能起到治標作用，也就是說不能除根，只能暫時的緩解癥狀。另外，現在正疼的厲害，甩脂機現在還是不用的好，有可能會加得病情。眼下最好的辦法是休息，睡硬板床。如果狹窄很重的話，可以考慮手術，另外，一些有條件的醫院還有臭氧治療機，或者一些激光消融術等也可以考慮用下。希望能幫到你！