指甲變軟變薄變癟且頭發長時間不長，可能是營養不良、內分泌失調、真菌感染、血液循環不良、長期接觸化學物質等原因造成的。 1.營養不良：身體缺乏蛋白質、維生素（如維生素 A、B 族維生素、維生素 D）、礦物質（如鈣、鐵、鋅）等營養素時，會影響指甲和頭發的正常生長。 2.內分泌失調：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等內分泌疾病，可能導致新陳代謝減緩，影響指甲和頭發的健康。 3.真菌感染：指甲感染真菌，如灰指甲，會破壞指甲結構，使其變軟變薄變癟。 4.血液循環不良：手指和頭皮的血液循環不暢，營養物質無法充分供應，影響指甲和頭發的生長。 5.長期接觸化學物質：頻繁接觸染發劑、燙發劑、洗滌劑等化學物質，可能損傷指甲和頭發。 出現指甲和頭發的異常變化，應注意飲食均衡，保證營養攝入，避免接觸有害化學物質。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，進行針對性治療。

這種情況考慮可能因維生素微量元素缺乏慢性結核疾病有關，可以加強營養，補充維生素微量元素，正規抗結核治療觀察