怕冷、沒精神、面色發黃可能是由氣血不足、腎陽虛、營養不良、甲狀腺功能減退、貧血等原因引起。需要明確病因，針對性治療。 1.氣血不足：氣血不足時，機體失去濡養，會出現上述癥狀。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等，藥物可選擇八珍丸、歸脾丸等。 2.腎陽虛：腎陽為人體陽氣根本，腎陽虛則溫煦失職。可食用溫熱食物，如羊肉。藥物可用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.營養不良：飲食不均衡，缺乏某些營養元素。需改善飲食結構，保證營養全面。必要時可補充復合維生素。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需檢查甲狀腺功能，藥物如左甲狀腺素鈉片。 5.貧血：貧血會導致組織器官缺氧，出現相關癥狀。明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵。 出現這些癥狀，建議先到正規醫院進行相關檢查，明確病因后在醫生指導下用藥治療。同時要保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。

你好，據你所說的情況，建議你查肝功明確一下，是不是黃疸的可能。其次，如果是黃疸，明確病因，對癥治療。其次，考慮服用中藥治療