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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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健康指導：血壓低的情況會伴有頭暈、乏力等諸多的癥狀，所以要注意休息、避免來類的情況，其次要養成良好的飲食習慣，飲食要葷素搭配為宜，要注意鈉鹽的供給。其次建議在飲食中可以多選擇食用一些高蛋白、高鐵含量的食物等，是具有補氣血的功效。
2015-12-28 04:30
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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低血壓要忌偏食，飲食要葷素搭配，應攝取含蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。加強運動鍛煉能調整血壓，可以適當多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利于糾正低血壓
2015-12-27 16:31
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