5 歲女孩冬季出現體重輕、腳沒勁、舌苔發白、食欲差、尿次數少等情況，可能是營養不良、微量元素缺乏、消化功能紊亂、疾病影響、運動量不足等原因所致。 1.營養不良：孩子飲食不均衡，攝入的營養不足，無法滿足身體生長發育需求。要調整飲食結構，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入。 2.微量元素缺乏：如缺鋅可能導致食欲減退，缺鈣可能引起腳沒勁。可通過微量元素檢測明確，必要時補充葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 3.消化功能紊亂：胃腸蠕動慢，消化吸收不良。可適當服用健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片等改善。 4.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也會有類似表現。需進行血常規、甲狀腺功能等檢查，確診后對癥治療。 5.運動量不足：冬季孩子活動少，體能消耗少，也會影響食欲和身體機能。應增加適量運動。 總之，孩子出現這些情況，家長要引起重視，及時調整孩子的生活方式和飲食，必要時帶孩子到正規醫院做相關檢查，明確原因，采取針對性治療。

你好朋友，這種情況有可能是脾胃虛弱引起的，可以口服補益脾胃的藥物試試，祝您健康幸福。