26 歲男性戴眼鏡無法集中注意力，可能是心理因素、眼鏡不合適、眼部疾病、用眼習慣不良、工作環境影響等。 1. 心理因素：對眼鏡可能造成傷害的過度擔憂產生焦慮，從而影響注意力。建議進行心理調適，如深呼吸、冥想，必要時尋求心理咨詢幫助。 2. 眼鏡不合適：度數不準確、鏡架變形等會導致佩戴不適。需重新驗光配鏡，選擇合適的鏡架。 3. 眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等，會引起眼部不適影響注意力。需就醫檢查，明確診斷后使用相應藥物，如玻璃酸鈉滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4. 用眼習慣不良：長時間近距離用眼、過度用眼等。應注意定時休息，多遠眺。 5. 工作環境影響：光線過強或過弱。調整工作環境的光線亮度和舒適度。 總之，出現戴眼鏡無法集中注意力的情況，應綜合考慮多方面因素，采取相應措施。若情況持續不改善，建議及時到正規醫院眼科就診。

你有比較明顯的焦慮表現，應該適量的服用一些抗焦慮藥物或是進行心理支持，可以考慮行業治療.

你好可以讓自己分散些注意力，不要總是把心思總是放在眼鏡上面，還有把自己的心胸打開，接納很多的朋友，讓自己的生活充實起來！