膀胱下垂和子宮下垂是女性常見的盆腔器官脫垂問題，其發生與多種因素有關，如妊娠分娩、年齡增長、長期腹壓增加、先天盆底組織薄弱、營養不良等。治療方法包括非手術治療和手術治療。 1. 盆底肌訓練：通過收縮和放松盆底肌肉，增強盆底肌肉的力量和耐力。常見的訓練方法包括凱格爾運動。 2. 子宮托治療：使用合適的子宮托支撐子宮和膀胱，緩解脫垂癥狀。 3. 生活方式調整：避免重體力勞動、減少慢性咳嗽、治療便秘等，以降低腹壓。 4. 藥物治療：可使用補中益氣丸、八珍益母丸等中藥，改善身體狀況。 5. 手術治療：對于嚴重脫垂且保守治療無效的患者，可進行盆底重建手術、子宮切除手術等。 總之，膀胱下垂和子宮下垂的治療需根據患者的具體病情和身體狀況選擇合適的方法。患者應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

病情分析：中醫認為是脾虛，中氣下陷，舉升無力。治療原則是健脾胃，補中氣。常用中成藥有補中益氣丸，請在醫生指導下服用。西醫認為盆腔肌肉及肌腱松弛無力，體瘦虛弱或多產及經常負重的婦女易得，需要手術治療。