長期內向且工作受挫致雙向情感障礙如何應對
我從想到大一直很內向,很少和人交流,小時候怕人怕的厲害,也是個很馬虎的人,家庭教育不好,我感覺自己感情方面有些匱乏,還有交際方面也是!06年參加工作,在工作中表現的很無能,不知道怎么跟同事們相處,上級對我不滿,甚至人身攻擊,使我出現了一次抑郁癥狀,之后我就患上了雙向情感障礙
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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長期內向、人際交往不佳、家庭教育問題、工作表現差、遭受上級攻擊等因素可能導致雙向情感障礙。治療方法包括藥物治療、心理治療、自我調整等。 1. 內向與人際交往:內向性格可能影響社交能力,導致與人交流困難。應嘗試主動參與社交活動,從小范圍交流開始,逐漸鍛煉社交技能。 2. 家庭教育:不良的家庭教育環境可能影響心理成長。需認識到問題所在,通過自我學習和成長來彌補。 3. 工作表現:工作能力不足可能帶來壓力和挫折感。要提升專業能力,制定合理的職業規劃。 4. 上級攻擊:遭受上級的人身攻擊會造成心理創傷。應學會正確應對,必要時尋求法律幫助。 5. 雙向情感障礙治療:藥物方面,可使用碳酸鋰、丙戊酸鹽、拉莫三嗪等;心理治療如認知行為療法、人際治療等也有幫助。同時,要保持規律作息,適當運動,培養興趣愛好。 總之,面對雙向情感障礙,要綜合多種方法,積極調整心態,逐步改善狀況。
2025-02-21 03:16
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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:針對這類疾病可以采取純中藥治療的,中藥是從內部調理,從根本上治療的,對癥用藥,能起到治本斷根的療效。可以再結合針灸,舒經通絡、平衡陰陽、調理人體十二經脈、調理腦部紊亂的神經的療效,祝愿早日康復。
2015-12-28 05:23
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,針對這類疾病可以采取純中藥治療的,中藥是從內部調理,從根本上治療的,對癥用藥,能起到治本斷根的療效。可以再結合針灸,舒經通絡、平衡陰陽、調理人體十二經脈、調理腦部紊亂的神經的療效,祝愿早日康復。
2015-12-27 20:06
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