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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好，由于對腎結石的病因目前還不太明確，所以應該在飲食中注意以下幾點：①大量飲水，每天2000－3000毫升，盡可能使尿量達到2000毫升以上。②應限制肉類的攝入量，特別是動物內臟。③有些食物應少吃，如菠菜、土豆、蘆筍、胡蘿卜、榨菜、帶魚、濃茶、速溶咖啡等。
2015-12-28 03:15
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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1.增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因為根據研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石，反而有助于減少結石的機率。2.減少草酸的攝取：菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。
2015-12-28 02:01
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