經(jīng)常用電腦是頸椎病高發(fā)的因素，特別是電腦一族，平時又缺乏體育鍛煉，頸椎肌肉勞損，頸椎關(guān)節(jié)不穩(wěn)，椎間盤突出，導致多種頸椎病癥狀出現(xiàn)。建議你可以調(diào)整個人座椅高度，而且要有足夠脊椎的支撐，減輕脊柱負擔。要適當調(diào)高屏幕的高度，這樣可以減少低頭的情況出現(xiàn)。

你好；這種情況建議平時做一下按摩針灸理療等治療預(yù)防頸椎病。

病情分析：頸椎病治療的根本原則，是促使頸椎恢復原有正常、穩(wěn)定的生物力學結(jié)構(gòu)，其中最主要的是恢復頸椎正常的生理曲度（前屈），絕大多數(shù)頸椎病患者通過姿勢調(diào)整，適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復。藥物具有止痛、消炎等作用，針灸、推拿、物理治療等能緩解頸部肌肉痙攣、促進血液淋巴循環(huán)，均有一定療效，但這些方法在促進頸椎恢復正常生物力學結(jié)構(gòu)方面沒有作用。當然比治療更重要的是日常保健，如姿勢調(diào)節(jié)等。牽引無助于頸椎恢復正常的生物力學結(jié)構(gòu)，甚至有拉直頸椎生理彎曲（前屈）的弊端，應(yīng)當慎用。

你好考慮可能是跟不良習慣有關(guān)系可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題引起的可能是增生骨骼變形引起的需要就醫(yī)指導先進行ct檢查確定具體的表現(xiàn)再確定是否可以手術(shù)修復治療一般嚴格遵醫(yī)囑進行神經(jīng)修復調(diào)理同時需要使用營養(yǎng)藥物配合治療定期做好針灸按摩調(diào)理平時需要適當活動鍛煉調(diào)理