你好，抑郁嚴(yán)重的人是有可能會(huì)有自殺的想法的，但是只是很少的人才會(huì)出現(xiàn)那樣的情況的，一般的輕微抑郁癥還是可以調(diào)節(jié)回來的，家人朋友一定要多幫助患者調(diào)節(jié)，多去外面走走，散散心，保持心情愉悅并且配合治療，那么患者就會(huì)好的快一點(diǎn)了，希望可以幫到你。

你好！患者本人可能會(huì)反饋大腦反應(yīng)遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學(xué)習(xí)或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動(dòng)力，什么也不想干，以往可以勝任的工作生活現(xiàn)在感到無法應(yīng)付；患者不僅開始自我評(píng)價(jià)降低，有時(shí)還會(huì)將所有的過錯(cuò)歸咎于自己，常產(chǎn)生無用感、無希望感、無助感和無價(jià)值感，甚至開始自責(zé)自罪，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)罪惡妄想，反復(fù)出現(xiàn)消極觀念或者行為。

你好，很多人都會(huì)有壓抑的情況出現(xiàn)，這時(shí)候我們就要注意調(diào)節(jié)了。這里我給大家推薦一種冥想的方法。就是找一個(gè)安靜的環(huán)境，閉上眼，想一些自己很快樂的記憶，這樣可以緩解壓抑。另外可以吃些令自己開心的食物。那些你最愛吃的就是最能令你開心的，犒勞一下自己，身心也在餐桌上得到放松。