我常心慌慌的，晚上一個人不敢睡胡思亂想，
主要覺得過的沒意思，孩子一天鬧騰的覺得可心煩了，最近兩個月嚴重了，有時麻煩起來不由我，心跳厲害頭腦漲昏昏的，覺得要瘋了似的！自己一么控制不了！常膽小一個人晚上不敢睡，這個問題困擾我很久了！覺得特別苦惱！請你幫幫我，我到底是怎么了！
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回答5
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，這種情況是由于心理因素導致的。首先需要放松自己的心情，避免壓力過大，多出去走動一下，呼吸新鮮空氣等。
2015-12-28 10:36
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你所說的這種情況與個人的心理有很大的關系，關鍵在于自己的調整。應該合理飲食，加強營養，補充足夠的身體所需，適當的活動鍛煉，長期堅持，調整好心態，避免壓力過大，正確的處理平時所遇到的各種問題，保持積極自信，逐漸地改善提高身心的狀態，減少不適的出現。
2015-12-28 07:19
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好：通過對你提供資料的分析后我認為你的問題應該考慮是抑郁癥？建議：去當地公立醫院與心理醫生交流，平時多注意戶外娛樂活動。
2015-12-28 05:06
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好，您可能是有產后抑郁癥建議您可以出去散散心，盡量的舒緩心情，休息一段時間以上是對“我常心慌慌的，晚上一個人不敢睡胡思亂想，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2015-12-28 02:36
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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這個是提示有可能是因為睡眠不足等原因，所以刺激了植物神經，所以才會出現心慌等癥狀的建議注意多休息就可以了的，注意營養均衡，飲食清淡
2015-12-27 14:53
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