喉嚨有異物感、鼻子呼氣不暢且打鼾憋醒，可能是慢性咽炎、鼻炎、腺樣體肥大、肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。需要注意生活習慣、飲食調(diào)整、適當運動、保持室內(nèi)空氣濕潤等。 1. 慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。可由急性咽炎反復發(fā)作、長期吸煙、粉塵刺激等引起。治療上要避免刺激因素，多喝水，可服用藍芩口服液、金嗓利咽丸、清喉利咽顆粒等。 2. 鼻炎：鼻腔黏膜的炎癥，包括過敏性鼻炎、慢性鼻炎等。與過敏原、感染、環(huán)境等有關(guān)。可使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、通竅鼻炎片等。 3. 腺樣體肥大：腺樣體因炎癥反復刺激而發(fā)生病理性增生。癥狀明顯者可能需要手術(shù)治療。 4. 肥胖：體重增加會導致咽部組織肥厚，氣道狹窄。要控制飲食，增加運動量來減輕體重。 5. 睡眠呼吸暫停綜合征：多種原因?qū)е滤咧泻粑鼤和！Ｐ枰M行睡眠監(jiān)測，嚴重者可能需要佩戴呼吸機或手術(shù)治療。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時就醫(yī)明確原因，遵醫(yī)囑進行治療。同時要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，以促進恢復。

你好.是咽炎.加強鍛煉,增強體質(zhì),預防感冒.病人如有咽干,咽痛可選用一些含片,如華素片,草珊瑚含片,銀黃含片,泰樂奇含片,西瓜霜含片等,你好.是咽炎.加強鍛煉,增強體質(zhì),預防感冒.病人如有咽干,咽痛可選用一些含片,如華素片,草珊瑚含片,銀黃含片,泰樂奇含片,西瓜霜含片等,

你好,咽炎的發(fā)生原因與.空氣被粉塵,化學氣體污染,煙酒和辛辣飲食長期刺激,以及由于職業(yè)因素而用嗓過多等有關(guān)療建議口服玄麥甘桔顆粒和利咽靈,還可以采用激光,微波等方法.平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔衛(wèi)生,堅持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣.應加強身體鍛煉,增強體質(zhì),預防呼吸道感染,