舌頭靠上腭感覺干，舌苔偏黃，可能是飲食不當、口腔疾病、內分泌疾病、干燥綜合征、上火等原因引起。 1. 飲食不當：長期口味重、吃咸的食物，可能導致體內水分失衡，引起口腔干燥。應調整飲食，清淡為主，多喝水。 2. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等，炎癥刺激可導致口腔分泌物減少。需注意口腔衛生，必要時進行治療。 3. 內分泌疾病：糖尿病患者血糖控制不佳時，可能出現口干癥狀。要監測血糖，控制血糖水平。 4. 干燥綜合征：這是一種自身免疫性疾病，會破壞唾液腺等分泌腺體。需完善相關檢查，明確診斷后進行免疫調節治療。 5. 上火：體內火氣旺盛，可能影響津液分泌。可通過飲食調理，必要時服用清熱降火的藥物，如黃連上清片、牛黃解毒丸、三黃片等。 出現這種情況，建議先調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你這個有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。也有可能是病毒感染。建議抗病毒治療