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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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健康指導:一般對于身高方面,各個人都可能有所不同的,根據自身體質遺傳和一些后天補充都是比較重要的,另外平時體重比較重的人要注意避免高熱量食物,適當的喝點荷葉枸杞水,要經常注意運動,消耗熱量。
2015-12-27 19:11
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這個可能是跟你本身的體質或者遺傳有關系,一般不是身體有問題的。建議您最好多做些運動,盡量不要吃太多高熱量的東西,必要時檢查一下您的骨骼線,要是沒閉合的話有長高可能的。
2015-12-27 16:35
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝您身體健康!
2015-12-27 15:03
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