白細胞、血小板等指標異常可能由多種原因引起，如感染、自身免疫性疾病、血液系統疾病、藥物影響、營養不良等。 1. 感染：病毒或細菌感染可能導致白細胞和血小板異常。例如病毒性感冒、肺炎等。治療需針對病原體使用抗病毒藥物（如阿昔洛韋）或抗生素（如阿莫西林）。 2. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡等，自身免疫系統攻擊自身細胞，影響血細胞生成。治療常使用免疫抑制劑（如環孢素）、糖皮質激素（如潑尼松）。 3. 血液系統疾病：像再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等。可能需要進行骨髓穿刺明確診斷，治療方法包括輸血、使用促進造血的藥物（如促紅細胞生成素），嚴重時可能需要骨髓移植。 4. 藥物影響：某些藥物如化療藥、抗甲狀腺藥等可能引起血細胞減少。需調整用藥或停藥。 5. 營養不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營養素可影響造血。補充相應營養素有助于改善。 出現白細胞和血小板等指標異常應引起重視，及時到正規醫院進一步檢查，明確原因后采取針對性治療。同時要注意休息，避免勞累，加強營養。

你的白細胞、血小板偏低，這有可能與平時的飲食不當、營養不良等因素有關的，注意一下飲食，適當運動鍛煉提高身體素質，必要時使用利可君等藥物。