晚上莫名恐懼易受驚可能是正常的心理反應，也可能與精神壓力、心理疾病、環境因素、個人體質等有關。 1. 精神壓力：生活中的工作壓力、人際關系緊張等可能導致精神緊張，從而在晚上出現恐懼易受驚的情況。應學會合理安排工作和生活，適當放松，如進行冥想、瑜伽等。 2. 心理疾病：如焦慮癥、恐懼癥等，可能引起這種癥狀。需要專業心理醫生評估診斷，必要時進行心理治療和藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 3. 環境因素：居住環境嘈雜、不安全或光線昏暗，會讓人缺乏安全感。改善居住環境，保持安靜、明亮、舒適。 4. 個人體質：有些人天生比較敏感，神經系統興奮性較高。可通過逐步鍛煉來提高適應能力。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累等會影響神經系統功能。保持規律作息，保證充足睡眠。 總之，晚上莫名恐懼易受驚不一定是病，但如果嚴重影響生活，應及時就醫，明確原因，并采取相應措施。同時，要保持良好的心態和生活習慣。

你好，這種屬于個人心理因素引起，一般不是疾病引起。

你這是屬于心理性的，還是難以治愈的，合理的鍛煉一般的還是可以試試合理的配合一點鎮靜治療，還是很必要的，如常用的安神補心丸，天王補心丹，還是很不錯的，慢慢的有意識的鍛煉，還是會緩解的