19 歲女性多種健康問題的解決辦法
患者年齡：19發(fā)病時間：便秘已經有三四年左右勒、便秘自然也就開始讓自己長胖了主要表現(xiàn)：我到目前已在四天便秘、沒上過大的，肚子慢慢的大起來、我想收腹就會肚子痛勒。我身高1.60體重已有120斤，我想減二十斤，最好是飲食減肥，還有我天天坐在電腦旁，一天壓根不用起來幾次的·水也喝得不多·怎么樣能讓自己每天喝八杯水多大的杯子、月經我16歲開始有、來了第一次后就半年多沒有來、然后我每只有換另外一個地方、月經就會推遲半個多月來、別人三個月3次左右、我三個月兩次、每次來的頭一天痛的都動不了、偏頭痛是只有我每次開開心心的大笑過后幾分釧就開始會偏頭痛、去一些比較繁華、熱鬧的地方回來就會偏頭痛，我想問問，有沒什么好辦法讓我可以擺脫上面所說的這些呢？醫(yī)生診斷及化驗結果：
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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19 歲女性存在長期便秘、體重超標、月經不規(guī)律、痛經、偏頭痛等問題，需要綜合調理改善。 1. 便秘：長期久坐、飲水少是常見誘因。要增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果和粗糧。養(yǎng)成定時排便習慣，適當運動促進腸道蠕動。可使用開塞露等藥物輔助排便，但需遵醫(yī)囑。 2. 體重控制：飲食方面，控制熱量攝入，少吃高熱量、高脂肪和高糖食物。增加蔬菜、水果和優(yōu)質蛋白的比例。規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 月經失調：環(huán)境改變可能影響內分泌導致月經紊亂。建議保持心情舒暢，減輕壓力。必要時進行性激素六項檢查，明確原因。 4. 痛經：前列腺素合成與釋放異常是痛經主因。經期注意保暖，避免生冷食物。疼痛嚴重可服用布洛芬、元胡止痛片等緩解。 5. 偏頭痛：情緒激動、環(huán)境嘈雜可能誘發(fā)。注意休息，保證充足睡眠。發(fā)作時可服用對乙酰氨基酚、天麻頭痛片等。 總之，要改善這些健康問題，需要養(yǎng)成良好的生活習慣，必要時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-02-23 18:34
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你的這種情況是可以用點西比靈進行治療偏頭痛的情況另外就是這種情況還應注意用點中藥進行調節(jié)月經紊亂的情況
2015-12-28 03:53
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什么是偏頭痛? 偏頭痛來源于古代埃及對一組頭痛綜合征的描述，是一種反復發(fā)作，搏動性的劇烈頭痛，常累及一側頭部，也可雙側受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經、精神功能障礙。最常見于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒有關系。頭痛多為偏側，可有先兆，每次發(fā)作的性質與過程相似，間歇期正常。患病率報告不一，約為5—10%。據(jù)調查，國內女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
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