胃經常不舒服，偶爾發(fā)脹和疼痛，可能是飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃動力不足、胃癌等原因引起。 1.飲食不當：進食過快、過多或食用刺激性食物，可能導致胃不舒服。應調整飲食習慣，細嚼慢咽，避免辛辣、油膩、生冷食物。 2.胃炎：胃黏膜炎癥，多由幽門螺桿菌感染、藥物刺激等引起。需注意飲食衛(wèi)生，遵醫(yī)囑使用藥物如奧美拉唑、硫糖鋁等治療。 3.胃潰瘍：胃黏膜破損，胃酸刺激破損處引發(fā)疼痛。要規(guī)律作息，避免勞累，可使用雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。 4.胃動力不足：胃蠕動緩慢，食物積聚。適當運動，促進胃腸蠕動，必要時服用多潘立酮等藥物。 5.胃癌：早期癥狀不明顯，后期疼痛加重。一旦確診，需根據(jù)病情采取手術、化療等綜合治療。 胃經常不舒服不可忽視，應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，保持良好的生活和飲食習慣，有助于胃的健康。

就您的情況描述，考慮是胃腸功能不好。建議您選用潤之爾康謂崧茶進行調理。平時注意少吃生冷刺激性食物，否則會容易引起腹瀉或消化道炎癥，要規(guī)律飲食，定時定量，少吃油炸、腌制食物，更要注意的是胃部千萬要注意保暖，不能受涼。

就您的情況描述，考慮是胃腸功能不好。建議您選用潤之爾康謂崧茶進行調理平時注意少吃生冷刺激性食物，否則會容易引起腹瀉或消化道炎癥，要規(guī)律飲食，定時定量，少吃油炸、腌制食物，更要注意的是胃部千萬要注意保暖，不能受涼。

您這是胃動力不足的明顯表現(xiàn)，和平時的生活、飲食習慣有很大的關系。吃飯時要注意細嚼慢咽，使食物與消化液充分混合。情況嚴重的話，建議您可以服用點促進胃動力的藥，如香砂養(yǎng)胃丸和嗎丁啉一起服用，另外，晚餐不要吃太多，特別是睡覺前不要吃東西。