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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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鐵山楂一般不含碘。其營養成分豐富，包含維生素、礦物質、有機酸、膳食纖維、黃酮類物質等。 1.維生素：富含維生素 C，有助于增強免疫力，促進膠原蛋白合成。 2.礦物質：含有鉀、鈣、鎂等，對維持正常生理功能有重要作用。 3.有機酸：如山楂酸、檸檬酸等，能促進消化液分泌，幫助消化。 4.膳食纖維：增加飽腹感，促進腸道蠕動，預防便秘。 5.黃酮類物質：具有抗氧化作用，有助于預防心血管疾病。 總之，鐵山楂具有多種營養成分，適量食用對健康有益，但食用也應適度，避免過量引起不適。
2025-02-23 11:56
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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不含有碘,它含有多種維生素,酒石酸,檸檬酸,山楂酸,蘋果酸等,還含有黃銅類,內酯,糖類,蛋白質,脂肪和鈣,磷,鐵等礦物質.
2015-12-28 09:08
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