老年性貧血是指人體外周循環血液在單位容積中，血紅蛋白或紅細胞計數低于正常值的下限，其中以血紅蛋白最為重要。一般認為，成年男性血紅蛋白含量低于120克/升，紅細胞數低于4.0×1012／升；成年女性低于110克／升，紅細胞數低于3.5×1012／升，即為貧血。臨床主要表現為皮膚蒼白，面色無華，心悸乏力等。老年性貧血有的原因不明，有的則是缺鐵等引起。一般為慢性缺血。中醫學多屬“虛勞”、“萎黃”等范疇。　黑豆：中國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭發變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產后，建議用黑豆煮烏骨雞。　　胡蘿卜：含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益。　　面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應，面筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。　　金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉堿等營養素。　　龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。　　蘿卜干：蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。　　黑糖：黑糖是一種未經提練的純糖，含有豐富的鈣鐵核黃素、尼克酸及錳、鋅、鎂等微量元素，是補血的佳品。　　紅棗：它含維生素PP，有健全人體毛細血管的重要作用，能防治心血管疾病和高血壓。紅棗、浮小麥甘草煎服，對血小板減少性紫癜和神經衰弱具有調補作用。　　豬肝：豬肝含有豐富的鐵質和維生素A，對缺鐵性貧血的治療很有幫助。

貧血分好幾種，最常見的是缺鐵性貧血，食療是有效果的，多吃點紅棗、豬血、花生、蛋黃、豬肝等含鐵食物。同時補充維生素c促進鐵的吸收，營養要均衡。如果是輕度貧血可以通過食療補充鐵劑，但是貧血如果嚴重的話，要服藥治療。

你好，飲食中應注意高蛋白、維生素B族和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于補養生血。

貧血的治療，需要依據貧血的類型以及貧血的程度。貧血的治療主要是針對病因的治療，若為缺鐵性貧血，需要補充鐵劑，若為巨細胞性貧血，需要補充維生素B12及葉酸。但是無論哪類貧血，若血紅蛋白低于70g/l，需要輸血治療。飲食治療也是需要根據貧血類型。可以配合中藥治療。貧血對身體影響較大，會出現乏力、頭暈等癥狀。應該積極治療。以上是對“50多歲的老人（女性）貧血、今天還在醫院”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

平時要注意有沒有慢性失血，有沒有黑便，黑便提示消化道有出血。要查找一下貧血的原因，針對原發病進行治療。你要到醫院診斷出是哪一種貧血，是缺鐵性的還是巨幼紅細胞性貧血還是溶血性貧血還是再生障礙性貧血。貧血是輕度，中度還是重度？來決定是否藥物治療，這幾種貧血治療用藥都是不同的。飲食上一定要注意食用含鐵豐富的食物，如多吃血制品，血豆腐，豬肝，黑豆，花生，紅棗，瘦肉等含鐵豐富的飲食。貧血嚴重的話會全身無力，精神差，食欲不振，水腫。