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            敏感心理致內心惶恐不安,情感掙扎,如何改善?

            那我應該怎樣才能讓自己快樂起來呢?我自己很敏感.不愿意被傷害,所以總是像刺猬一樣的保護自己```結果,我的心卻更加的惶恐不安...我怕,我現在什么都沒有.怕他,也會離去.但是有時候我又,很討厭他的一些做法```覺得我們不和,想...分開也許都會好點兒...于是,我總是在繼續與放棄中掙扎徘徊.幫幫我,我該怎么做???

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              敏感心理導致內心惶恐不安,在情感中掙扎徘徊,可能與個人性格、心理狀態、情感關系、生活壓力、缺乏應對策略等有關。 1.個人性格:有些人天生較為敏感,對事物的感受和反應更強烈。這可能是遺傳和成長環境共同作用的結果。 2.心理狀態:長期處于焦慮、緊張或抑郁等不良心理狀態,會影響對情感的判斷和應對能力。 3.情感關系:與伴侶之間的溝通不暢、期望差異、價值觀不合等,容易引發內心的矛盾和不安。 4.生活壓力:工作、學習、經濟等方面的壓力,會加重心理負擔,影響情感處理。 5.缺乏應對策略:不知道如何有效地處理情緒和解決情感問題,導致在繼續與放棄中糾結。 要改善這種狀況,首先要認識到自身的問題,嘗試調整心態,學習有效的溝通和情緒管理技巧。必要時可尋求專業心理咨詢幫助。

              2025-02-20 13:58
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              你好,成績差并不代表什么,你以后長大了就會明白這一點.祝您健康,如有需要歡迎繼續咨詢.

              2015-12-28 15:19
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              您好:建議完善您提問的問題,我將為您詳細解答.

              2015-12-28 08:14
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              1)越保護自己,越容易受到傷害,心情越不好.2)如果他是健康的,那么,他是否離去,與你的擔心沒有關系.3)你不應該靠依賴別人而得到幸福.尋求別人的施舍,不可能太久遠.4)你需要接受心理治療.

              2015-12-28 02:16
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              當陰道炎治療好時,無炎癥刺激硬結會自行好轉的。

              2015-12-28 00:44
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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