從小走路無力，鍛煉效果不好，可能與營養缺乏、肌肉問題、神經損傷、骨骼疾病、舊傷未愈等有關。 1. 營養缺乏：身體缺乏某些營養物質，如鈣、鉀、維生素 D 等，可能導致肌肉無力。可適當補充碳酸鈣 D3 片、枸櫞酸鉀顆粒、維生素 D 滴劑等，但需在醫生指導下使用。 2. 肌肉問題：肌肉本身的疾病，如肌無力、肌營養不良等，需要進一步檢查明確診斷。 3. 神經損傷：腿部神經損傷可能影響腿部力量，如坐骨神經損傷。可服用甲鈷胺片等營養神經的藥物。 4. 骨骼疾病：如骨質疏松、骨關節炎等，除了補充鈣劑，還可能需要使用仙靈骨葆膠囊等藥物。 5. 舊傷未愈：小時候腿部斷過，可能存在愈合不良或遺留問題，需要復查評估。 出現走路無力的情況，應先明確原因，再針對性治療。不要自行盲目用藥，建議前往正規醫院進行全面檢查和診斷，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

你好！從描述來看是心腎不交因素導致的，治療藥物可以用六味地黃丸和交泰丸來治療食療可以用山藥，麥冬煲湯服用，注意飲食清淡些，鍛煉身體，多吃滋陰養腎補腎的東西，比如枸杞什么的，戒除一些不良的生活習慣

腿發軟，沒勁，考慮是電解質缺乏的原因，是缺鈣缺鉀。建議可以行電解質檢查，看有無缺鈣缺鉀，如果有缺，需要盡早補鈣補鉀的。

這種癥狀還是可能由低血鉀造成的，應該進一步找到低鉀的原因，可以去醫院查下血鉀平時注意多吃富含鉀的食物，富鉀食物主要有香蕉、柑、橙、山楂、桃子、鮮桔汁、油菜、海帶、韭菜、番茄、蘑菇、菠菜、榨菜、川冬菜、豆類及其制品等

你好，一般還包括，腿軟，易疲勞，牙齒松動，易出汗的癥狀，一般用迪巧或者是葡萄糖酸鈣片治療比較好，另外現在市場很多食準字和保健字的補鈣品種很多，最好不要盲目應用，治療進一步當地醫生指導下進行治療比較可靠