便秘主要是與生活習(xí)慣有關(guān)，日常生活要注意：一是要養(yǎng)成常喝水的習(xí)慣，二是要養(yǎng)成定時(shí)的排便的習(xí)慣，不要長(zhǎng)期蹲茅房，拉不出屎就不要強(qiáng)拉，三是多吃蔬菜和水果，四是不要久坐，要常出來走走，特別是飯后走路對(duì)便秘很有幫助。%55%便秘可區(qū)分為急性與慢性兩類.急性便秘由腸梗阻,腸麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起;慢性便秘病因較復(fù)雜,一般可無明顯癥狀。.........建議你及早到醫(yī)院做個(gè)肛腸鏡檢查，確診后再對(duì)癥治療。早期可以通過藥物保守治療，時(shí)間長(zhǎng)了，病情嚴(yán)重，會(huì)引發(fā)其他的病癥，而且治療的難度和費(fèi)用也高了，需要通過手術(shù)根治。希望我的回答對(duì)您有所幫助，有什么問題可以再次咨詢我，祝您身體健康。.........

你所說的肉塊就是痔核，不出血只疼痛就是外痔。最關(guān)鍵的是保持大便通暢。不許在大便時(shí)看書，避免久坐奉化治痔瘡。。。奉化治痔瘡。。。。。患者應(yīng)選擇柔軟、清淡、少渣、易消化、富于營(yíng)養(yǎng)、有足夠熱量的食物，少量多餐，在急性發(fā)作期與爆發(fā)型病例，嚴(yán)重者最初幾天宜禁食，癥狀好轉(zhuǎn)后可逐步過渡到流質(zhì)、無渣或少渣半流質(zhì)等。奉化治痔瘡

您好，便秘多余飲食習(xí)慣和工作環(huán)境有關(guān)，如果您長(zhǎng)期坐著工作，下班后鍛煉又少，平時(shí)吃的過于油膩或排便不規(guī)律等都可能導(dǎo)致便秘，經(jīng)常吸煙會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，也可能引起便秘建議您飲食多吃粗糧、水果、蔬菜等，每天飲水大于3000ml，適度運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)戒煙，平時(shí)可備一點(diǎn)通便藥物