長期對著電腦出現脖子痛進而頭痛，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、神經受壓、血管問題、精神緊張等因素所致。 1.頸部肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，頸部肌肉緊張疲勞，產生疼痛，并可能牽涉頭部。可通過熱敷、按摩緩解。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經和血管，引發疼痛。需要頸部制動、物理治療，嚴重時可能需手術。 3.神經受壓：頸椎病變或其他原因導致神經受壓，引起放射性疼痛。治療包括營養神經藥物如甲鈷胺，以及物理治療。 4.血管問題：頸部血管痙攣或狹窄，影響腦部供血，導致頭痛。可使用改善循環的藥物，如銀杏葉片。 5.精神緊張：工作壓力大，精神高度緊張，也會出現頭痛。要注意放松心情，適當運動，必要時心理干預。 總之，長期對著電腦出現脖子痛和頭痛，應引起重視。改變不良姿勢，適當活動頸部，如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好，原因：1.睡眠因素：由于睡眠嚴重不足而引發了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似癥狀。2.疾病因素：3.神經精神因素：當身心受到外界環境的不良刺激時，往往會產生憂慮、焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發作。4.偏飲食因素：食用過量咖啡，吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼，飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發的頭疼。　5.女性月經前偏頭痛。

偏頭痛是一類有家族發病傾向的周期性發作疾病，表現為陣發性發作的偏側搏動性頭痛，伴有惡心、嘔吐及羞明，經一段間隙期后再次發作。中醫認為：偏頭痛多因風、火、痰、瘀以及肝、脾、腎等臟器功能失調，復感外邪所復發的。西醫認為：偏頭痛的病因與血管和神經遞質有關，頭痛前期主要由于顱內血小板聚集增加導致神經遞質5-HT的釋放引起血管痙攣收縮，局部血流量改變所致。