近視眼在平時生活中需要注意什么？
2015-12-27 16:40
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我近視了好久了，而且越來越嚴重，我討厭自己是近視眼，有的時候都看不了妹子，因為沒戴眼鏡看不清。上次去配眼鏡的時候，醫生說我平時生活中應該多注意，否則近視還會加重。
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，得了近視眼平時生活中不要用眼過度，看電視時要隔一段距離，不要相隔太近。看電視時間也不要過長，最好半小時就離開讓眼睛休息一下。另外，平時沒事的時候可以眺望一下遠方，多看一些綠色景觀對眼睛有幫助。不要躺在床上看書，這樣長期的用眼不健康會導致近視。
2015-12-28 08:38
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，近視眼患者在平時應該少看電視，少玩電腦。課間休息時到外面看看綠色的植物。多多眺望遠方，也主要是看看樹木。不要過度使用眼睛，看書什么的都不要太久，隔個一個小時就休息一下。應注意從每日膳食營養入手，合理搭配，多種膳食，有益于眼睛，有益于健康。眼睛的正常功能與組織的更新離不開蛋白質，如果蛋白質長期處于缺乏狀態，會引起眼睛功能衰退，視力下降，并發生各種眼疾甚至失明。
2015-12-27 20:32
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