上夜班時夜里老是拉肚子白天好轉，可能是飲食不當、生物鐘紊亂、腹部著涼、腸道疾病、精神因素等原因造成的。 1. 飲食不當：夜間可能食用了不潔食物、油膩食物或刺激性食物，導致腸道受到刺激，引起腹瀉。 2. 生物鐘紊亂：上夜班打破了正常的生物鐘，影響了腸道的正常蠕動和消化功能。 3. 腹部著涼：夜間氣溫較低，若保暖措施不足，腹部著涼會使腸道蠕動加快，出現腹瀉。 4. 腸道疾病：如慢性腸炎、腸易激綜合征等腸道疾病，本身就存在腸道功能異常，在夜間可能更容易發作。 5. 精神因素：上夜班的壓力和疲勞可能導致精神緊張，從而影響腸道神經功能，引發腹瀉。 總之，如果經常出現上夜班夜里拉肚子的情況，建議調整飲食和作息，注意腹部保暖，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

夜間可能與受涼，或白天飲食造成的晚上腹瀉，不適等。建議避免受涼及吃刺激性性食物。晚上注意飲食及飲水情況。

我經常性的夜里拉肚子，說明胃腸道有很嚴重的紊亂情況，也考慮是中醫中的脾腎陽虛，所引起來的，陰氣太重，對腸道影響所造成的，腹瀉。建議做一下腸鏡看有沒有腸道的器質性病變，然后用一些溫補脾腎，健脾胃的藥，比如金匱腎氣丸，人參健脾丸，參苓白術丸等，來調節自身胃腸道的功能，情況應該能很容易就得到改善。

您好，根據您的描述，您的腹瀉的原因可能是與您的工作壓力有關，您可能是一個責任心比較強的人，老是擔心工作會出現紕漏，你認為任何紕漏的后果都是嚴重的，因此您每一上班，就會緊張，這可能就是您腹瀉的原因。但是這個分析需要排除器質性疾病的可能。您好，建議您到當地醫院完善必要檢查，排除器質性疾病。然后就診于心理門診。

你好根據你的描述，考慮與脾腎虛寒有關，應該明確診斷之后在做治療。建議你看看中醫，調理一段時間看看是否有效。也可以服用補脾益腸丸過結腸炎丸治療，不宜吃生冷食物。