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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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我吃的是芬蘭哎森，我周邊已經有三個同事正在吃了，大家互相監督著吃減肥藥，看著大家一起瘦，真好玩，小劉已經瘦了9斤了，小韓已經瘦13.我已經瘦了10斤，我相信過不了多久，我們人事部的女孩個個是漂亮MM！！別人用的好的，未必適合你呢，怎么說呢，還得看自己吶，我吃的是芬蘭哎森，還是很適合我的，不知道是否適合你呢，你去了解一下也無妨！··
2015-12-28 09:59
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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其實想瘦腿，先要檢查自己腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打松結實的小腿肥肉開始。方法1平日可坐在地上，將一只腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鐘。方法2當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉松弛。浸浴完畢后也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環。
2015-12-28 08:53
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