刷牙時用冷水好還是熱水好？
2025-02-23 10:36
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以前一出牙血，老人總說用冷水漱口，然后血就很快會止住。我們家的習慣好像一直都用冷水刷牙的，看到別人在刷牙總加點熱水，請問刷牙時到底用冷水好還是熱水好呢？想得到怎樣的幫助：請問刷牙時到底用冷水好還是熱水好呢？（
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回答1
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巴音吉力 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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刷牙時用冷水還是熱水，需要綜合考慮多方面因素，如牙齒敏感度、口腔健康狀況、季節和個人習慣等。 1. 牙齒敏感度：牙齒敏感的人，冷水可能刺激牙齒神經，引起疼痛，熱水可能加重不適感，溫水更適合。 2. 口腔健康狀況：有牙齦炎、牙周炎等疾病時，熱水可能導致炎癥部位血管擴張，加重出血，溫水較為適宜。 3. 季節因素：夏季時，冷水刷牙可能較舒適；冬季寒冷，冷水刺激大，溫水更能保護牙齒和牙齦。 4. 個人習慣：長期習慣用冷水刷牙且無不適的人，可繼續；但突然改變習慣可能不適應。 5. 水溫影響：過冷或過熱的水都可能損傷牙齒表面的琺瑯質，溫水能減少這種損傷。 總之，刷牙時選擇溫水通常是較為穩妥的做法，既能保持口腔清潔，又能減少對牙齒和牙齦的不良刺激。但具體選擇還應根據個人的口腔狀況和習慣來決定。
2025-02-23 14:53
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